Спорт прекрасен! И прекрасны люди, им занимающиеся.

Кто сказал что танцевать можно только на танцполе в клубе? Уверяю вас, нет!

С моим тренером возможно всё! Думаете, это не имеет отношение к спорту? Ещё как имеет! За тренировку фитнес браслет насчитывает не менее 5. 5 км. В хорошей такой пульсовой зоне. Но просто "Скакать" недостаточно. Любой танец требует включенной головы, иначе его рисунок вы просто не соберёте. Только в связке "Голова - Ноги - Тело" это будет выглядеть красиво.

Отличная кардиотренировка для тела! И полёта души.

Не бегом единым живу я. но танцуя я думаю о нём, знаете почему? Потому что формат таких тренировк отлично способствует укреплению и развитию ног в целом. Нетипичный вариант СБУ, о котором вы даже не подозреваете.

Спросите меня, что я люблю больше? Функционалка, бег, тренажёрка, танцы, растяжка, кибо. Я не смогу дать ответ. Я просто люблю. И чем больше граней, тем красивее игра, и органичнее я. о, спорт, ты жизнь!