Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Те тренировки, которые мы так привыкли видеть на просторах инстаграм, зачастую, очень отличаются от реальности.

06.04.2021 в 19:52

Красивые и стройные девушки в сексуальных фитнес - нарядах, при полном Makeup, с распущенными волосами, легко и не принуждённо демонстрирует вам тренировочный процесс, заставляя вас поверить, что именно этот набор упражнений или программа тренировок приведёт вас к желанным формам.

Только в реальности это всё выглядит совсем иначе.
Чёрт возьми! Действительно эффективный тренинг это ни разу не легко и непринуждённо, это ни разу не сексуально, это не тренировки с фитнес - резинками.
Те тренировки, которые мы так привыкли видеть на просторах инстаграм, зачастую, очень отличаются от реальности.
В случае если ты хочешь получить хоть какие-то результаты от тренировки тебе придётся приложить усилия, делать каждый раз немного больше чем в предыдущий.
И поверьте мне, если вы реально трудитесь в зале, а не занимаетесь хератой, то ваш мейк стечёт по вашему лицу грязными разводами, волосы будут липнуть к телу, путаться и выполнять роль веника во время гиперэкстензии и других упражнений. А ваше лицо будет похоже не на милую мордашку, как у тех кто снимает эти секси - видео тренировки, оно будет иметь различный эмоциональный окрас от степени ваших усилий.
Конечно же сексуальные тренировки больше пользуются спросом, чем те тренировки, где надо напрягаться и прилагать усилия, где все построено на основах, а не на модных упражнениях от которых толка - кот наплакал.
Мои тренировки далеки от сексуальности я тренируюсь в носках, с хвостом на голове и без мейка, а мое лицо во время рабочих подходов больше похоже на лицо синьора - помидора.
Я могу снять много красивых и мотивирующих видяшек для вас, которые будут полны секса.
Но зачем? Затем, чтобы сбить вас с толку и поверить, что путь к желаемому результату это легко?
Нет это не легко! Вы будете испытывать дискомфорт и чем-то жертвовать, вам будет тяжело на тренировках и не всегда вы будете хотеть идти на них. Реалии таковы, что многое из того, что мы видим в инстаграм не соответствует действительности.
Многие из тех, кто подписан на меня тренируется, что вы скажете, соответствуют ли ваши тренировки тому, что мы видим в инстаграм - пространстве?