Тренировки и врачи.

Каких докторов нужно пройти перед тем, как пойти на занятия фитнесом.
Не знаю, как в других странах, а в России сложно замотивировать человека сходить к врачу. Девиз "Само Пройдет" можно делать как татуировку. Я не могу осуждать людей за это. Во многом сами доктора, и уровень медицины, и цен виноваты в этом. Я бы в свой личный список врагов добавила тех, кто выписывает дорогостоящую гомеопатию (которую признали лженаукой.

Но, если вы решили идти в фитнес-клуб, за свое здоровье отвечаете только вы, если вы не предоставили тренеру информацию о своих заболеваниях. Не существует волшебных упражнений, которые можно всем. Программа подбирается индивидуально, если вы работаете с тренером, а для этого нужно знать, почему и где болит.
Конечно, сначала нужно бы посетить терапевта. Врач сама вас по запросу направит. Лишь в том случае, если по каким-то причинам вы не доверяете своему терапевту, лучше поискать того, которому будете доверять, т. к. именно с этого врача все начинается. Но, поскольку многие ходят в частные клиники, люди часто минуют терапевта, и идут сразу к другим специалистам. Тем более, что по моей последней записи в частную клинику, дамы с регистратуры сами направляют к какому-то специалисту в обход терапевта.
Итак, я бы рекомендовала пройти:

Кардиолог. Обязательно. Всем. Любой адекватный тренер понимает важность тренировки сердечно-сосудистой системы в любом возрасте, при любых целях. Для этого надо знать, что сердце и сосуды клиента готовы к нагрузке.

Невролог. Таким образом, если вас беспокоят боли в суставах, позвоночнике или где-то еще. Нужно узнать точную причину. Работать с таким клиентом "Вслепую" очень сложно и небезопасно.

Эндокринолог. Особенно для женщин, которые пьют гормоны по любым причинам. Дорогие, вы не похудеете на рационе 1000 ккал, если у вас гормональный сбой. Только можете истощить себя, либо похудеете ненадолго и с риском для здоровья. Не надо так с собой.
Это основной список. Лишь в том случае, если вас отдельно беспокоят боли неизвестного характера, выясните причину прежде, чем нагружать тело в зале. У вас ведь нет запасной жизни? А у тренера нет права угадывать и лечить ваши боли.
Про беспорядочное поглощение витаминов рассказать? Помашите в комментах, если интересно.