Трудовые_будни_апи.

11 сентября в апи прошёл вебинар - тренинг "Движение - Лучшее Лекарство: Фитнес для Тела, ума и Психики" для сотрудников и клиентов компании
.

В роли лекторов выступили иосько Наталья Валерьевна - старший преподаватель кафедры адаптивной физической культуры института клинической медицины ннгу, физический терапевт, специалист по восточной медицине, инструктор цигун, цигун - терапевт, и Северова Евгения Александровна - старший преподаватель кафедры медицинской реабилитации и неврологии института клинической медицины ннгу им. Н. и. Лобачевского, старший инструктор - методист по лечебной физкультуре центра медицинской реабилитации филиала "Нижегородский" ао "московское протезно - ортопедическое предприятие".

В рамках вебинара участники рассмотрели следующие темы:
* что такое осанка"Держать и зачем её ".
* роль походки и её влияния на нашу жизнь.
* правильное дыхание.

Уникальность вебинара заключалась в том, что прямо по ходу лекции участникам предлагалось выполнить упражнения для корректировки осанки, походки и специальные техники дыхания. Важно, что они не требуют много времени, и их можно выполнять, буквально, на рабочем месте.

Спасибо нашим замечательным ведущим, было очень интересно и полезно!

А мы продолжим развивать тему зож и ресурсного состояния - следите за анонсами и будьте здоровы!