"У меня не получаются некоторые упражнения, поэтому больше не приду к этому тренеру.

"На йогу не хожу, я же не гибкая. "Я хуже всех делаю. Такие разговоры я регулярно в раздевалке фитнес-клуба слышу. Я прекрасно понимаю, что мы хотим достичь всего и сразу.

Как говорила одна из моих учителей: "Твоё Упражнение - то, Которое не Получается". Что было бы, если маленькие дети, один раз упав, отказались учиться ходить?

Так и мы, взрослые, перестаём развиваться, если не учимся чему-то новому.

Но двигаться каждый должен в своём темпе, сравнивая себя только с самим собой. Мы же не знаем, через что прошли тренер и соседки по залу, прежде чем стали выполнять упражнения лучше нас.

Но нам часто бывает непонятно, из каких мелких шагов состоит желаемый навык.

На интен Сиве "ЗОЖ с Удовольствием" как раз и будем планировать шаги во всех сферах образа жизни, которые требуют ваших изменений.

Все подробности в закрепе.

А вы любите преодолевать трудности?
Поделитесь своими достижениями!

--.

Таким образом, если нужны какие-то дополнения или уточнения, дайте знать!