Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

У нас маленькая однокомнатная квартира, в которой уютно и тепло, но тренажеры точно не вместятся.

10.04.2020 в 02:53

Только меня это не останавливает. Я найду массу различных вариантов, как весело и эффективно провести тренировку.

Для меня быть тренером - огромная честь! И я всегда показываю своим примером, что в любых условиях можно весело, а главное интересно заниматься спортом.

В 2014 году я поставила себе глобальные цели, одной из которых был пунктик "Подсадить Ухту НА Спорт".

И - да! Уже седьмой год я несу свои креативные идеи тренировок в народ! Люди фитнес полюбили! Девчонки не просто уныло и печально бредут на тренировки как было в их жизни до меня, а пишут мне: "Настя! Твои тренировки - это бомба! Я подсела! О, господи! Спасибо тебе за всех этих чудесных людей в моей жизни, которые меня ценят и любят.

Это так круто, когда понимаешь, что всё не зря.

Спасибо всем кто со мной. Я не подведу! Скуби - дуби -ду.

Каждый человек особенный в чем-то, большое счастье, когда вы осознаёте свое предназначение в жизни.