Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Украинская теннисистка Элина свитолина рассказала о своих впечатлениях от пребывания в Токио.

21.07.2021 в 02:52

"Так много волнующих событий в моей жизни. То, что удалось сыграть свадьбу в условиях ограничений из-за Covid - 19, - это невероятно. То, что обе семьи смогли присутствовать, - это тоже невероятно. Мы отлично провели время. Сейчас же мы тут, в Токио. Нам нужно готовиться к олимпиаде. Надеюсь, мы сможем хорошо сыграть. Теперь нужно сфокусироваться на теннисе, на играх. Мы привыкли много выступать в течение года, так что нет времени на отдых. Медовый месяц у нас на ноябрь запланирован.
Украинская теннисистка Элина свитолина рассказала о своих впечатлениях от пребывания в Токио.
В олимпийской деревне можно свободно передвигаться, она достаточно большая. Ты можешь выходить, идти в тренажёрный зал, в столовую, есть игровая комната. Как такового "Пузыря" не чувствуется. Здесь территория намного больше, поэтому тут даже комфортнее, чем на наших турнирах. Тесты на коронавирус нужно сдавать каждый день, постоянно быть в маске, даже в тренажерном зале, когда бегаешь на дорожке или делаешь упражнения. В столовой везде пластмассовые ограждения, на каждого человека есть своя маленькая кабинка, чтобы люди соблюдали дистанцию. Сюда я приехала сама, так как мне сказали, что никого из команды я не могу брать с собой. С нами только капитан филима нашей сборной Михаил. Знаю, что достаточно много игроков приехали с наставниками, тренерами по фитнесу, со своими психологами, поэтому странно, почему у меня не было возможности взять своего тренера.
Что касается проживания, то мне повезло, у меня отдельная комната со своим туалетом. Самое главное - есть кондиционер, который работает, потому что на улице 35 градусов, очень жарко. Знаю, что некоторым игрокам не повезло, потому что они живут в апартаментах на три комнаты, и на шесть человек всего один туалет. Для больших команд это достаточно тяжело, потому что стены картонные и всё слышно. Высоким парням тоже не нравится, я думаю, потому что кровати очень маленькие и узкие. Я достаточно невысокого роста, поэтому мне всё подходит. Условия намного комфортнее, чем были в Рио-де-жанейро.
Пока что я тут только второй день нахожусь. Ещё не успела увидеться ни с кем из других украинских спортсменов. У каждого свой режим тренировок и подготовки. Но мы живём в одном здании, поэтому можем пересечься в столовой или в тренажёрном зале. Жалко, что нельзя ездить и смотреть, как выступают в других видах спорта, но уж есть как есть. Уверена, что мы еще пересечёмся здесь.
Могу сказать, что тут очень жарко. Я не ожидала, что будет так жарко и такая высокая влажность. Днем после обеда я попыталась потренироваться, просто чтобы привыкнуть к условиям. Я всё ещё немного не адаптировалась из-за смены часовых поясов, но я знаю, что у меня есть несколько дней для подготовки, чтобы я была максимально готова. Все находятся в одинаковых условиях, так что я стараюсь быть готовой ко всему. Я рада, что приехала, и очень счастлива быть членом украинской команды. Я в предвкушении от старта турнира, надеюсь, что смогу помочь Украине взять медаль", - Цитирует Свитолину"большой теннис Украины".

Статистика случаев заражения коронавирусом