Уважаемые члены клуба, обратите внимание!
С 27 мая клуб переходит на летний режим работы, и обновляется сетка групповых программ!
Новинки летнего сезона.
Сore - Это всесторонняя тренировка мышц корпуса без инвентаря. Укрепление мышц пресса и спины, улучшение осанки. Тренер давыдова Наталья.
Сайкл + сила - урок имитация велогонки с включением силовых элементов. Тренер Медведев Сергей.
Степ Power - аэробно - силовая тренировка средней или высокой интенсивности с использованием степ - платформы и отягощений. Основу занятия составляют танцевальные связки в совокупе с силовыми упражнениями с отягощениями и без. Степ Power веселый и динамичный, а главное, весьма действенный в борьбе с лишним весом и коррекции фигуры. Плюсом усиливается связь между левым и правым полушарием мозга, что способствует улучшению памяти, творческого и логического мышления. Тренер давыдова Наталья.
Также мы просим обратить внимание, что детский фитнес перенесли на дневное время!
Режим работы клуба с 27 мая.
Будни с 07: 00 до 22: 30.
Выходные с 08: 30 до 21: 30.
Режим работы детской комнаты:
Будни с 9: 00-13: 00, с 16: 00-20: 00. Выходные с 9: 00 до 15: 00.