Уважаемые клиенты, рады представить нашего нового инструктора тренажерного зала.

Тихонов валентин.
Специализация по направлениям: подбор индивидуальной программы тренировок и питания согласно целям подопечного. Проблемы набора мышечной массы в любом возрасте, снижение веса за счет жировой прослойки, коррекция фигуры и осанки. Увеличение выносливости, растяжки (стретчинг) и силовых показателей. Работа с людьми направленная на улучшение физического состояния с учетом ограничений связанных со здоровьем. Консультации в области спортивного питания.

Московская школа фитнеса 2014.
КМС Жим лежа 2016.
Мастер спорта пауэрлифтингу. 2017.
Мастер спорта по становой тяге. 2017 мастер спорта по силовому двоеборью. 2017