Уже 18 марта в фитнес клубе мураей пройдут соревнования:

Hard Cross Battle.
Полоса препятствий 2023.
Задача участников пройти полосу из 5-6 упражнений за 5 мин! В случае если участник проходит полосу раньше то его задача набрать как можно больше повторений в последнем упражнении.
Список возможных упражнений:
1-Гребля или байк.
2-Взятие слембола - медбола (14-15 лет М: 11 кг, ж: 9 кг (16-17 летм: 15, ж: 10 кг (категория скалед ж: 20 кг М: 30 кг) ( категории новичок ж: 11 кг М: 20 кг).
3 берпи.
4 ситапы.

5 зашагивание или перешагивание тумбы.
6 махи гири (14-15 лет ж: 6 кг М: 8 кг) (16-17 лет ж: 8 кг М: 12 кг) (скалед ж: 16 кг М: 24) ( новички ж: 12 кг М: 16 кг).
7 приседания с гирей ( вес такой же как на махах).
8 червяки - зашагивание на стену (14-15, 16-17, новички червяки (скалед зашагивание на стену).
9 запрыгивание на диск (блин).

Количество повторений и упражнения будут объявлены за день до старта! Призы от наших партнёров магазина спортивного питания NRG как всегда самые лучшие!
Победители в абсолютной категории скалед М/ж и новечки М/ж получат за победу по 2500.
Взнос на соревнования 500 регистрируйся и проводи время в отличной компании.
По всем вопросам и регистрации обращаться к тайлиеву Константину 89045909690.