Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

В каком возрасте вы начинаете заниматься со щенком на снарядах?

15.10.2022 в 16:26

С какого возраста поднимаете палки? Слалом, полные зоновые?
Научить снарядом - это самое простое из подготовки, которая необходима спортивному щенку. Возраст начала зависит от конкретного щенка, всегда лучше позже, чем раньше. Щенок сам покажет вам, когда стоит начать. Я не сторонник теории, что полную нагрузку можно начинать, как только закрылись точки роста. И что с маленькой собакой это можно делать раньше, потому что в 6-8 месяца она полностью сформирована и перестает расти


В каком возрасте вы начинаете заниматься со щенком на снарядах?. Кости волнуют меня меньше всего, повредить их гораздо сложнее, чем травмировать неокрепшие связки, сухожилия и мышцы. Чем щенку помогут закрытые точки роста, если у него гуляет перед, например, и связочный аппарат не готов к той нагрузке, которую вы хотите дать.
Я не начинаю работу на связках с барьерами до года, слалом после 15 месяцев. Полные зоновые, зависит от конкретной собаки, я учу беговые через коврик, это требует много подготовительной работы без снаряда. С некоторыми щенками, я покажу полный снаряд в 12-14 месяцев, в качестве теста, затем они не увидят его еще несколько месяцев, пока меня не будут устраивать отдельные навыки. Большую часть времени со щенком до года мы занимаемся базовой подготовкой без снарядов, фитнесом, много времени уделяем упражнениям на контакт, владение телом, фокус на работе, драйв. Месяцев с 3-4 начинаем приучать к массажу, учим расслабляться в руках. Из снарядов они видят в основном гриды по методу Сьюзан сало, которые по сути - еще одно упражнение, на владение телом, без прыжковой нагрузки. Первую палку как таковую щенки видят как раз на гридах, в 8-9 месяцев, на последней стойке в базовом упражнении на расчет точки толчка и приземления, палка ставится поверх грида. Что-то близкое, к полной высоте щенок увидит около года в упражнении грид - паук (примечание от а. Е. наберите Salo - Spider на ютубе. Плюс мы занимаемся с ковриком, играми с зоной качели. Я не верю в работу на связках и тем более трассах с маленькими щенками с палками на земле или тем более на высоте. Это очень бесполезная трата ценного времени растущего щенка, есть огромное количество гораздо более важных вещей, которыми нужно заниматься в этот период.

Я занимаюсь аджилити уже 20 лет и каждая из моих собак была либо чемпионом Канады, либо Америки, либо чемпионом мира, либо все вышеперечисленное. Все они очень долгую по собачьим Меркам жизнь прожили. И ни одна из них не начала снаряды в 3 месяца, поэтому я знаю, что мой подход работает. Да, мои первые собаки начинали работу на снарядах раньше, чем следующие, и мне жаль, что тогда у нас было слишком мало знаний. С ними не случилось ничего плохого, они не травмировались, но это не значит, что я поступала правильно. Аргумент многих сторонников ранних нагрузок: "Я Много лет так учу Щенков, и ни Разу не Случалось Ничего Плохого".
Лишь в том случае, если вы рано перегружали щенка, и это ни разу не привело к критическим последствиям, это не значит, что вы поступаете правильно, это значит, что вам повезло. Сюзан Гаррет.