В моей жизни есть человек, которым я никогда не перестану восхищаться!
Человек, которому в этом году будет 50! И никто не дает ей столько!
Спортивная, стройная, красивая. Моя мама.
Она же мой самый любимый подопечный!
Именно с мамы начался мой путь в здоровье.
В детстве она взяла меня с собой на тренировку, где я впервые увидела фитнес. А через 10 лет я сама стала наставником для нее!
Самое крутое в нашем общении сейчас - это абсолютное взаимопонимание в теме зож!
- Обожает здоровое питание.
- Регулярно сдает чекапы.
- Поддерживает детоксикацию.
- Тренируется в зале 3 раза в неделю.
- Пьет витамины по моим рекомендации.
Она идеальный пример для женщин 45+, которые хотят сохранять свою молодость и красоту, как можно дольше! Почему?
Потому что именно в этом возрасте происходят большие гормональные изменения - на горизонте менопауза, в которую нужно соблюдать здоровые привычки еще более активно, чем в молодости.
До того, как моя мама Марина занялась своим образом жизни, она жила с тяжелым акне, постоянной головной болью и тяжестью после любой еды ….
И абсолютно всё стало исчезать, как только мы наладили питание! Обожаю эту историю!
Мама - яркий пример того, что благодаря смене привычек можно раскрыть свою молодость и красоту с новой стороны!
И я убеждена, что так может каждая женщина. Да, да! Вы тоже!
