Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Фитнес в удовольствие практикую!

03.04.2024 в 00:52

Не скучно, эффективно, с душой!

Моим занятиям в этом году будет уже 5 лет. Я развиваюсь и учусь, расширяется и список проводимых мной программ.
Я начинала как инструктор Zumba Fitness, в какой-то момент поняла, что вести спортивные занятия без образования не правильно и не безопасно для клиентов. Отучилась на тренера - инструктора групповых программ. Влюбилась в анатомию и физиологию, а ещё в программы Body Mind
Фитнес в удовольствие практикую!. Могу вести гибкость любой эффективности, любого запроса от восстановления до пластики тела.
Крайним сертификатом стал Fitrock, невероятно крутая тренировка для настоящих хулиганов и звёзд рок-музыки, с барабанными палочками.
В конце апреля меня ждёт ещё более глубокое погружение в танцевальную пластику, очень жду. Много планов на осень.

Мне стало тесно в своём предыдущем логотипе, он был только про зумбу. Поэтому пришло обновление, осознание и наметилось направление развития.
В общем, не теряйте это я, но с другой аватаркой.