Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

В нашем дошкольном учреждении мы стали использовать резинки для фитнеса на занятиях по физической культуре и в индивидуальной работе с детьми.

24.04.2023 в 16:27
Уроки фитнеса

Что такое фитнес - резинка? Это эспандер - кольцо изготовленный их латекса, одевается на руки или ноги и так же как ленточный эспандер обеспечивает дополнительное сопротивление при выполнении упражнений. Упражнения с фитнес - резинкой для дошкольников помогают решить следующие задачи:
1. повысить показатели силы и выносливости у детей.
2. улучшить выносливость.
3. укрепить мышечный корсет кора.
4. улучшить растяжку и мобильность.

В нашем дошкольном учреждении мы стали использовать резинки для фитнеса на занятиях по физической культуре и в индивидуальной работе с детьми.
Все эти качества для успешной сдачи нормативов комплекса ВФСК ГТО необходимы.

В нашем дошкольном учреждении мы стали использовать резинки для фитнеса на занятиях по физической культуре и в индивидуальной работе с детьми. 01
Мдоудетскийсад 1 умка ГТО.

В нашем дошкольном учреждении мы стали использовать резинки для фитнеса на занятиях по физической культуре и в индивидуальной работе с детьми. 02
В нашем дошкольном учреждении мы стали использовать резинки для фитнеса на занятиях по физической культуре и в индивидуальной работе с детьми. 03
В нашем дошкольном учреждении мы стали использовать резинки для фитнеса на занятиях по физической культуре и в индивидуальной работе с детьми. 04
В нашем дошкольном учреждении мы стали использовать резинки для фитнеса на занятиях по физической культуре и в индивидуальной работе с детьми. 05
В нашем дошкольном учреждении мы стали использовать резинки для фитнеса на занятиях по физической культуре и в индивидуальной работе с детьми. 06

Категории: занятия фитнесом дома, фитнес упражнения, комплекс упражнений для похудения дома