В продолжении вчерашней темы.

Для того, чтобы иметь понимание всей системы здорового тела - необходимо знать методику. ( Почитайте предыдущий пост).

На персональном сопровождении я полностью разбираю всю методику с клиентом - в течении месяца на программе по нормализации веса.

Есть 2 варианта программы:
- Базовая.
- Расширенная:
Учитывая анамнез и анализы:
Общий анализ крови, полная биохимия: АСТ, АЛТ, креатинин, ЩФ, общий белок, ГГТ, билирубин.

При серьезных проблемах и большом весе - весь липидный профиль, сахар, инсулин, ТТГ, Т 3 и Т 4.

Работаю как с мужчинами, так и с женщинами.

Я прикрепила фото до / после моего клиента после прохождения программы.

Возраст 40 лет.
Вес исходный - 96 / 97 кг.
После 30 дней - 90 кг.
( - 6 кг).
После прохождения программы он продолжает тренировки и соблюдает все мои рекомендации в повседневной жизни - сейчас его вес составляет.
88-90 Кг.
Рост 178.

Разницу в качестве тела посмотрите.
Вы изменения видите?

Живот 101/ 93 см ( - 8 см).
Талия 96 / 91 см ( - 5 см).
Бедра 112/ 104 см ( - 8 см).

3 протокола питания с моим сопровождением.
Эффективные тренировки - 3 раза в неделю;.
Восполнение дефицитов, за счёт препарата фарм класса для нормализации веса и именной системы;.
Разбор всех нюансов на тему нормализации веса и омоложения тела.

После программы клиент имеет полное понимание - как ему дальше питаться и какие фишки подключать, чтобы вес и качество тела продолжали меняться в лучшую сторону.

Тренировки я провожу в фитнес центре спортивный квартал на ул. Ленина.

Можно выбрать также формат - онлайн тренировок дома, либо без тренировочного процесса.

В том случае, если выбираете онлайн формат, то не важно в каком городе вы живите или в какой стране. В августе я могу взять на сопровождение всего 2-х человек, пишите в директ.