Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Валерия секретом идеальной фигуры поделилась.

20.10.2015 в 22:54

Валерия часто выкладывает в Instagram свои фото - с прогулок, концертов, репетиций, в роскошных платьях и домашней одежде. Так что нельзя не обратить внимания на роскошную фигуру певицы, и поклонники засыпают ее комплиментами в комментариях.

Разумеется, чтобы так выглядеть, приходится прикладывать усилия, и Валерия не скрывает: физическая нагрузка занимает очень важную часть ее жизни. Совсем недавно певица выложила снимок, на котором она в черном спортивном костюме делает упражнения.
Валерия секретом идеальной фигуры поделилась.

"Депрессия? Уныние? Нет, не знаю. Несмотря ни на что, занимайтесь фитнесом. Только не надо самооправданий, причина нашей хандры одна - лень", - подписала фото Валерия.

Кстати, не так давно она поразила окружающих еще и потрясающей растяжкой. На прошедшем фестивале "Новая Волна" Валерия во время репетиции легко подняла ногу так высоко, что смогла положить ее на плечо мужу Иосифу пригожину.

В ответ на восторженные возгласы и аплодисменты Валерия с улыбкой объяснила, что ее гибкость - результат занятий аэробикой и йогой, и достаточно уделять растяжке час в день, чтобы с легкостью добиться таких же результатов, как она. Радиодача валерия.