Вам понадобится только стул и пару книг!

Домашняя тренировка от павла сыроежкина.

Кто тоже пообещал себе, что с нового года начнет заниматься спортом?

Это знак, которого вы ждали!
Оливье закончилось, так что пришло время переходить к выполнению новогодних обещаний. Наш фитнес - эксперт Павел сыроежкин подготовил подборку упражнений, которые вы с легкостью выполните дома.

Понадобится только стул, стол и пару книг. А ещё диван, если вы готовы к силовым тренировкам да - да, этот инвентарь точно у вас есть, поэтому отмазки не принимаются.

Ну что, поехали? Сохраняйте пост, чтобы не потерять, и отмечайте в комментариях того, с кем будете тренироваться.