Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.

Свежий воздух, солнце. Простор вместо стен зала. И дышится легко, и тело работает совсем по-другому!
Снова убедилась: чтобы двигаться, не нужен зал или дорогой инвентарь. Достаточно выйти во двор и тренировка уже здесь, прямо под ногами.

Знаешь, на что ты на самом деле способен? Твой организм создан для движения, силы и энергии - нужно только начать!
На моих "Онлайн - Тренировках" мы:
Разберём правильную технику выполнения упражнений;.
Подберём тренировочную программу под твой уровень;.
Откроем новые виды нагрузок (от функционалки до йоги).
Научимся "Слышать"своё тело.
Фитнес - это не рутина, а свобода. Хочешь попробовать? Пиши, расскажу подробнее! Раскройсвойпотенциал онлайнтренировки тренируйсяосознанно.