Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Великолепного и очень интересного интервью (1part) Марии с французским журналистом Кэрол бушар:

16.04.2017 в 00:52

Ж: вы готовы продолжить соревноваться в туре с апреля на турнире в Штутгарте?
М: это невероятно иметь новую соревновательную цель - вернуться в эту атмосфеоу. На прошедший год, я ставила перед собой разные цели, одна из которых - оставаться сильной психологически, и это делает меня сильнее физически. Я никогда не любила много заниматься в зале! До моей дисквалификации, я всегда просила команду начать уже играть всего лишь после 5 минут упражнений (смеётся.

Великолепного и очень интересного интервью (1part) Марии с французским журналистом Кэрол бушар:
Ж: вы оставались очень активной во время дисквалификации! Это было для того, чтобы "не Засидеться"?
М: мой тренер, Свен сказал мне: "если ты будешь проводить своё свободное время лёжа на диване, ты будешь растерянная, ты захочешь постоянно сидеть дома. Но я должна была поработать мозгами. Я пошла в летнюю школу, на стажировку в Nike, в NBA и в рекламное агенство в Лондоне. А мое окружение хотело удостовериться, что я до сих пор в форме, мой тренер по фитнесу скидывал мне шкалу, по которой я должна была измерять количество жира в своём организме. Это кошмар! Она очень смешная каждое утро я делала это и кидала ему фото с результатами.
Ж: вы также были очень активны в ваших социальных сетях.
М: мне нечего скрывать. Я всегда одинаковая, я всегда отстаиваю одни и те же принципы. Действительно изменилось только то, что я начала понимать, что я значу для людей. Столько людей говорили мне, что я их вдохновляла и что они ждут меня обратно в тур. Это меня так сильно тронуло. Раньше, я думала, что мне не нужна эта ответственность, я не хотела быть примером для людей.
Ж: такая жизнь без тенниса испугала вас?
М: да, иногда это пугало, потому что я не знала, что почувствую без своей работы, которой я занималась с самого детства и которую уже забрали разок. Это было тяжело тогда, в 2008 году во время операции. Моя карьера под ударом была. Я боялась, что все закончится навсегда. Но я тогда убедила себя в том, что в трудные времена, такие периоды развивают в тебе внутреннюю силу, и ты даже не осознаешь это по началу, и это помогает тебе в самый нужный момент и спасает тебя. В этот раз, будучи далеко от корта, это придало мне уверенности: я теперь чётко знаю, какая будет у меня жизнь без тенниса.
Ж: психологически, ваша дисквалификация была шоком.
М: было много подъемов и спадов. Первые 5-6 месяцев я чувствовала, что все своё время я проводу с адвокатами. Было тяжело так жить. Я не терпеливая. К тому же я ничего не контролировала. Я только хотела знать одно: когда я снова смогу играть в теннис? Я боролась за этот ответ и ща скорейшее решение вопроса, на сколько это было возможно; хотя изначально мой адвокат сказал мне, что в любом случае все решиться , внимание, только в кас, что я минимум год точно пропущу. Было трудно принять это.
Ж: вы задумывались о завершении карьеры?
М: я никогда не думала о том, что кто-то закончит мою карьеру ща меня. Не так, как я этого хочу. Так что да, я сразу поняла, что буду продолжать играть. Но я через несколько периодов прошла. Первые 2 месяца я была расстроена и озабочена более сильной травмой левой кисти, чем мы предполагали. Даже без наказания, я бы не смогла играть какое-то продолжительное время. Это помогло мне понять, что я физически не готова. Сейчас я продолжаю играть на корте, и когда я на корте я думаю только о теннисе. Это была и есть главная терапия для меня.

Ж: вы считаете, что ваша дисквалификация похожа больше на то, что из вас просто решили сделать пример в контексте анти - допинговых правил?
М: конечно я об этом думала. Но я бы не стала говорить сейчас, что я была примером, так как я не знаю этого. И я скорее не хочу в это верить. Мы узнаем ли когда-нибудь правду? Нет. Вот так вот. В том случае, если я начну со слов "а Если", "может быть", "как", будет намного труднее жить. Ты просто вынужден переворачивать страницу.

Ж: как вам жилось понимая, что некоторые считают вас обманщицей?
М: я сталкивалась со СМИ довольно часто с юношества. Так что как и обычно, моей первой реакцией было - защитить себя. Меня никогда не трогало то, что меня кто-то критикует или судит переодически. Противостоять чьим-то словам, мнениям других. Все это просто надо пройти и пропустить. Да, это создаёт новые яркие заголовки, люди будут об этом говорить, а дальше? Это не жизнь. То, через что я прошла и есть жизнь. Вот она. И мне потребовалось очень много сил для того, чтобы пройти через это. В конце концов, мои поступки и достижения дороже любых слов.

Ж: и даже те плохие высказывания со стороны некоторых игроков?
М: когда мое дело ещё было не решено до конца, было непонимание ситуации, каждый имел тогда право осудить меня. Но сейчас я прошла через кас, который нейтральный, сейчас есть параграфы 100-101 (в которых говориться, что я не допингистка), и я говорю стоп. И если игроки продолжают что-то говорить плохое про меня после этого, это не совсем корректно и правильно.