Завораживающие практики, меняющие тело и сознание, способствующие духовному обогащению и внутренней трансформации.
Про йогу можно говорить долго, можно говорить много, но лучше просто собраться и прийти на занятие.
Практики хатха - йоги проводятся в понедельник и в среду в 17. 30 в танцевальном зале дома культуры д. мегрега.
Продолжительность занятия 1 час - 1 час 15 минут.

Практику проводит завгородняя Ирина Викторовна, дипломированный преподаватель хатха - йоги, дипломированный фитнес - тренер групповых и индивидуальных программ, дипломированный инструктор по детской йоге.