Ворка ут (англ.

Workout "тренировка" - это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре (фитнесу) и представляет собой спортивную субкультуру. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле. Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитие силы и выносливости.

В нашей школе есть ребята, чьи руки в мазолях от ежедневных тренировок, стремясь добиться результата в новых, более сложных трюках.
Первую награду за свои успехи в воркауте получил ученик 5 г класса Семён Ч. мы поздравляем!

Воркаут тренировка зож.