Всем привет! Середина второй недели проекта "Битва Тренеров", всё идёт хорошо, питание, тренировки.

Вот только со сном у меня беда. Я заядлый трудоголик, я это поняла. С начало меня загружали на работе, просили взять лишние смены, ну я брала, не оказывала.

Потом наконец то отвязалась от них, начала высыпаться. Работа, тренировки, семья, но мне мало. Стала чувствовать себя разбито. Мне предложили подработать в бассейне с детьми, я согласилась, ну думаю что эти 3 часа в день не умру
. Но как бывает в жизни где одна подработка там и вторая, попросили помочь по уходу и вот я опять как белка в колесе. Но знаете я поняла что мне это нравиться, я всё успеваю работать на 3 работах, бежать на фитнес, прибегаю домой готовлю на всю семью, уроки с детьми, внимание к мужу. А сон, про сон малость забыла. Я сплю, честное слово сплю (иногда. Скажите это лечиться?

Как заставить себя тормознуть и не бежать куда то. Мария букрина, командастаршиновой_битватренеров.