Всё приятное в этом мире либо вредно, либо аморально, либо ведёт к ожирению.
Согласно психосоматике лишнего веса выделяют основные причины, почему жир и килограммы могут появляться:
Подсознательное желание от внешнего мира защититься. Жировая прослойка выступает в роли своеобразного защитного панциря - чем она толще, тем в большей безопасности чувствует себя человек.
Нехватка внимания. Чаще всего эта проблема проявляется в детстве - когда ребенку не хватает родительского внимания, он бессознательно начинает набирать вес, чтобы тем самым стать заметнее для окружающих.
Заедание волнения и стресса. Лишь в том случае, если в детстве конфета была лучшим утешением, неудивительно, что по мере взросления эти механизмы останутся актуальны. С помощью вкусной еды человек старается снять нервное напряжение, заглушить переживания.
Низкая самооценка, желание угодить партнеру. Сюда входят разные случаи - и те, когда человек набирает лишний вес для того, чтобы казаться солиднее в глазах окружающих, и те, когда мы бессознательно "Меняем" свою фигуру в соответствии с чужими вкусами. Корень у обеих проблем один - неуверенность в себе.
Психологическое или физическое насилие. Ученые установили, что у женщин, переживших подобное в детстве, существенно повышается риск располнеть в будущем. Становясь непривлекательными, они словно пытаются себя обезопасить от повторения подобных ситуаций.
Нежелание противоположному полу нравиться. Такое тоже бывает - некоторым женщинам не нужно внимание мужчин по разным причинам, и таким образом они заранее себя "Спасают".
Получение удовольствия. Когда человек не умеет радоваться другим вещам, вкусная еда зачастую становится для него единственным источником удовольствия.
Похудение как смысл жизни. Некоторые женщины в принципе никогда не бывают довольны своей фигурой - они до последнего сидят на жестких диетах, как следствие, нарушается здоровье и метаболизм, и сброшенные килограммы возвращаются при первой возможности. Физиология тут ни при чем - дело именно в мнимой цели похудеть.
Лишь в том случае, если не помогает питание, фитнес и спорт - блок психотерапия лишнего веса поможет похудеть и прийти к заветной мечте.