Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Выбрасывать фото соревновательного периода естественно, ведь тогда находишься на пике достигнутых результатов.

15.08.2018 в 23:52

Такие фото не нарциссное самолюбование, а констатация результатов труда. Это как собрать урожай с посаженного лично растения. Всем такое нравится) я не исключение, мне тоже приносит удовольствие выращивание самого себя но и сейчас, пока следующие соревнования не напрягают, я кайфую просто от тренировок. Чего желаю и всем остальным мученикам фитнеса и бодибилдинга. Всё должно быть в радость! Конечно, не всегда идешь на тренировку с большим желанием, но, сделав пару подходов, входишь во вкус
Выбрасывать фото соревновательного периода естественно, ведь тогда находишься на пике достигнутых результатов.. А посмотрелся потом в зеркало и явно вырос в своих глазах - короче, молодцы мы, все, кто занимается спортом! Даже питание сейчас у меня строгое, как говорится, с большего, оставляю за собой "Читмильные" приемы пищи живи и радуйся да и только!


P. S. у нас в зале есть всё, что необходимо для получения удовольствия от тренировочного процесса и жизни. Я вот для яркости ощущений даже феном пользуюсь после тренировки … для лучшей обтекаемости.