Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Йога для меня всегда являлась одной из форм групповой работы в фитнес - клубе "X - fit".

08.06.2023 в 23:52

А оказалось - это целая философия! Йога - тур открыл мне новые горизонты, показал, как на самом деле можно оздоровиться и душой, и телом. Ежедневные практики, медитации, вегетарианское питание, отсутствие телевизора и других "Радостей Жизни", а также общение с новыми интересными людьми, близкими по духу, приводит в итоге к глобальной переоценке ценностей.
Йога для меня всегда являлась одной из форм групповой работы в фитнес - клубе X - fit.
Да, мне была необходима такая перезагрузка.