Забота о своём о теле, какая красота важнее внешняя или внутренняя?

"Встречают по Одёжке, а Провожают по уму" - гласит народная пословица?
И это действительно важно, особенно для женщины, как она выглядит и как себя несёт. Вспомним ощущение, когда перед выходом из дома мы смотрим на себя в зеркало? В случае если отражение нас радует, мы полны радости и счастья? Тут рождается внутреннее ощущение уверенности в себе? Отсюда следует незамысловатый вывод, что внутренняя и внешняя красота одинаково важны?

Занятия спортом положительно влияют не только на физическое состояние и не ограничивается потерей веса. Улучшаются и ваше психо - эмоциональное состояние, и? Общее самочувствие.
В том случае, если вы ещё никак не соберётесь купить абонемент, если вы проходя мимо фитнес - клуба ощущаете страх неизвестности, вам кажется что в зале все ходят стройные и подтянутые? Скажу вам, это не так? Сюда приходят люди самых разных телосложений, и все они не идеальны, как впрочем не идеальна и я? Каждый человек на тренировке сосредоточен сам на себе? И ему вовсе нет дела, до того как выглядят остальные?
Ну а если же страх все присутствует, тогда рекомендую вам на первое время обратиться к персональному тренеру? Который будет для вас путеводителем в этом "Сложном Мире Железа"?
Всем упругих ягодиц и плоских животиков?
f_f_Katya f_f_Katya_философияжизни f_f_Katya_мотивация.