Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Зачем мне нужен персональный тренер!

03.12.2018 в 01:27

Отличный вопрос! Зачем нужен врач, если в интернете полно советов о самолечении; зачем нужен парикмахер, если руки есть?

Так вот вам ответ:
Персональный тренер - квалифицированный специалист в области физической культуры и тренировок. Это спортсмен, психолог, педагог, диетолог, друг, брат, сестра, мама и папа в одном лице! И пожалеет и выслушает и пенделя даст.
Тренер проведёт занятие, рассчитанное индивидуально под вас и ваши физиологические особенности;.

Проконсультирует в вопросах питания, даст пендель!
Стимулирует и мотивирует заниматься;.
Следит за безопасностью во время тренировки;.
И конечно, организм со временем привыкнет к нагрузке, а значит необходимо изменить набор упражнений и отягощений. И ваш тренер позаботиться об этом!
Даже у атлетов со стажем прогресс идёт быстрее, если есть личный тренер!
Так вот, не важно, новичок вы или бывалый, никогда не будет лишним взгляд со стороны. В случае если у вас есть цель в фитнесе, а вы ее до сих пор не достигли, возможно, есть смысл обратиться к специалисту? Сантамоникабелгород Sport.