Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.

02.02.2026 в 16:51

Развитие тела ребёнка начинается с правильной опоры. Именно эту задачу решает методика Step - MAT или степ - технология - "Тренировка Через шаг". Отдельные опорные модули для имитации всех возможных положений стопы в живой природе, собранные в 3D платформы - это новый подход к тренировке.


Правильная осанка с правильного состояния детских стоп начинается. Мы нашли простое решение: в рамках обычного занятия физкультуры, в качестве разминки ходьба по дорожкам или модульным платформам Step - MAT, которая является инновационной технологией и сочетает в себе традиционные принципы природных движений с современными достижениями фитнес - индустрии. Всего несколько минут гарантируют получение необходимой "Порции Нагрузки" для формирования правильного свода и амортизирующих функций стопы, развития координации тела.

Мы предлагаем нашим детям необычное приключение, яркое развитие ассоциативного мышления. Кто откажется испытать себя, залезая на высокую гору, балансируя над пропастью или на дороге у горячего вулкана перепрыгнуть по паре безопасных валунов и не обжечься? Или, качаясь на волнах, перебраться на другую сторону водопада?
Step - MAT это новое спортивное оборудование, где любой шаг и любое движение приносят результат для физического и эмоционального развития детей. Это укрепление всего опорно - двигательного аппарата, баланс и координация, внимание, фантазия и умение общаться.
Кстати, у разработчиков имеется научное подтверждение эффективности Step - MAT: результаты исследования рниму им. Пирогова, который провел масштабное научное исследование эффективности модульной системы в подготовке спортсменов и получил результаты, подтверждающие ее эффективность для достижения значимых результатов даже при коротких, 5-7 минутных, упражнениях.