Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знаете, что самое приятное в написании статьи?

21.04.2018 в 13:52

Прогулки.

В перерыве между клиентами я беру кофе и отправляюсь гулять по Москве. Закоулочки большого города меня по тропинкам мыслей ведут. Изучая город, я изучаю себя. Всматриваясь в повороты дороги я понимаю, как будет развиваться статья.

Возвращение в тело. Расстройства пищевого поведения. Образ меня в зеркале.
Знаете, что самое приятное в написании статьи?
Я сворачиваю с Орликова переулка на каланчевскую и вижу кондитерский магазин. Мгновенно вспоминается, как я маленькой сижу на кухне. Смотрю на часы и понимаю, что папа скоро придет. Я боюсь, очень боюсь. И ем одну конфету за другой. Чем ближе стрелка к 8 ми, тем больше фантиков вокруг меня.

Знаете, что самое приятное в написании статьи? 01
Содрагаюсь от воспоминания. Папы рядом нет. Он не придет, хотя все еще страшно. Делаю глоток кофе и иду вниз по улице.

Знаете, что самое приятное в написании статьи? 02
Реклама фитнес - центра напоминает о годах вегетарианства и жестких тренировок. Я вставала еще до 6 утра, чтобы сделать зарядку, потом растяжку и принять контрастный душ. Тщательно выбирала продукты без мяса и чувствовала себя, словно вылитой из стали. Но скованной, негибкой. Несмотря на растяжку.

Знаете, что самое приятное в написании статьи? 03
Из бизнес-центра выходит молодой человек, похожий на бывшего мужа. Отражение в зеркале после развода вспоминаю. Меньше 40 килограмм. Кости явно выпирают из-под бледной кожи.

Знаете, что самое здоровское в этих воспоминаниях? Что сейчас я смотрю на них и черпаю идеи и силу для статей. Я думаю о теле, но одновременно в голове открыт Ommwriter. Программа для писателей. Я чистое полотно цвета утреннего неба вижу. Приложение делает мягкое чух - чух, будто я в поезде. На чистом экране появляется россыпь букв. Я барабаню по стакану кофе, будто набираю текст на клавиатуре. Теперь я могу превратить опыт в статью.

Продолжаю путь и сворачиваю на улицу, чье название не помню. Вижу беседку, красивый дом с трубой. За плечами в рюкзаке постукивает книга о пищевых расстройствах. Что из этих концепций перекачует в статью? Что сделает ее понятной и полезной, но не перегрузит читателя?

Легкое сдавливание в голове замечаю. Снимаю резинку и массирую виски и уши. Помню, как мама подошла сзади и сильно затянула мне хвост, чтобы был повыше, покрасивее. Я иду с растрепаными волосами, зато сдавливание из головы уходит. Напишу в статье о важности таких мелочей.

Центр радует старыми, еще кирпичными домами. Рядом с обычными панельками - желтый дом с ассиметричными балконами. Такой живой, такой настоящий. Неидеальный, как мое тело. Зато с душой. Я перехожу улицу, чтобы сфотографировать его.

На фасаде следующего дома осыпалась штукатурка. Получившееся пятно точь в точь шрам на животе мужа. Дом так прекрасен, что хочется обнять.

Рядом с новенькими, как с иголочки домами, эти старички смотрятся живыми. Не хочется выпрямлять так красиво изогнувшийся водосток. Новым слоем штукатурки "Шрамы закрывать". Выбеливать посеревший кирпич. Я смотрю на людей, идущих на встречу и понимаю, что их тоже не хочется менять. Пусть они будут такими разными, зато настоящими.

Маленький домик с деревянным вторым этажом напротив отеля "Hilton вижу". Такой контраст! Это наводит меня на мысли об упражнении для статьи. Да, пусть будет упражнение - коллаж.

Оказывается за полчаса можно дойти от места работы до кабинета моего психолога. Как интересно связывать друг с другом разные точки москвы. Как и связывать мысли в голове. Я мимо витрины прохожу. Неуютные воспоминания заставили увидеть лицо в отражении некрасивым, неухоженным. Прыщ, который утром казался незначительным, вдруг разросся на пол лица. Я вспоминаю о связи мыслей и образа тела, и красное пятно уменьшается на глазах.

Останавливаюсь на светофоре и делаю пометки для статьи в телефон. Обязательно выложу ее на следующей неделе.

Самое приятное в написании статей - такие прогулки с кофе. Прогулки - открытия, прогулки - воспоминания, прогулки - связи. Текст в Ommwriter получится совсем не такой, каким я его представляю сейчас. Это нормально. Я до ноутбука несколько клиентов спустя доберусь. Мысли улягутся стройными рядочками в голове. Образы в полноценную последовательность сложатся.

Вот так и создаются заметки для очага. Изжизни@Moss_Heart чемоданчик_блогера.