Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Зощенко Михаил. Сертифицированный персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, инструктор тренажерного зала.

31.05.2017 в 13:55

Выпускник "Федерация Фитнес - Аэробики России".
Прошел обучение по:
- Стретчинг.
- Функциональный тренинг.
- Принципы организации рационального питания.
Методический арсенал:
- Постановка техники упражнений.
- Поддержание мышечного тонуса.
- Коррекция фигуры.
- Снижение веса.
- Увеличение мышечной массы.
- ОФП Для людей с нарушением осанки и проблемами позвоночника.
- Консультации по базовому рациону и спортивному питанию, составление программ питания.

Желание и упорные тренировки помогут вам быть здоровыми, сильными и уверенными в себе!
Присоединяйтесь, будем добиваться результатов вместе! 7 (999) 001 82 44 - Михаил.