Зож - все возрасты покорны!
"Будет Здоровье - Остальное все Приложится" - так говорит мудрая русская пословица. Ведь и правда, имея крепкое здоровье человек полон сил и энергии. А для того, чтобы здоровье было в норме необходимо беречь его: отказаться от вредных привычек, вести оптимальный двигательный режим, закаляться, рационально питаться, соблюдать личную гигиену и многое другое.
3 апреля методист спортивного комплекса с. Андреевка Оксана коршак провела для людей старшего поколения оздоровительный фитнес. Цель таких мероприятий заключается в профилактике различных заболеваний, пропаганде здорового образа жизни, и конечно же, возможности разнообразить досуг и расширить круг общения.
Присутствующие выполняли ряд упражнений с энтузиазмом, задором и хорошим настроением, которые сопровождались зажигательной музыкой.
Участники поблагодарили методиста за организацию активного отдыха и пообещали прийти на следующие занятия.
