Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Устройства от айфона

В основе аккумуляторов, которыми оснащаются наши смартфоны, лежат положительный и отрицательный электроды: анод и катод. Когда батарея отдаёт ток, ионы лития проходят путь от анода к катоду за пределы батареи. Так устройство, работу которого обеспечивает АКБ, тратит энергию. А когда мы подключаем его к электрической сети, ионы лития движутся в обратном направлении, восполняя потраченный ресурс. Этот процесс называется интеркаляцией. А последовательность разрядки-перезарядки и составляет тот самый цикл.

Последние обновления на сайте:

1. Привет! Это снова я, фитнес эксперт Вячеслав харлан.
2. Чем ближе 31 декабря, тем громче в голове звучит вопрос: "какими будут мои цели в новом году?
3. Центральный защитник "Бетиса" Марк бартра подошёл к отношениям с девушкой с неожиданной серьёзностью - пара даже заключила своеобразный "контракт".
4. Фитнес - это не про боль и страдания, а про жизнь!
5. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
6. Как сейчас помню свои мысли в 25:
7. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
8. Почему важно добавлять в свои тренировки занятия с фитнес - резинкой?
9. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
10. Занимаемся потихоньку всякими штуками, учили стороны, какие-то простенькие трюки, послушечное.
11. Эпизод 884. Женский удар.
12. Эпизод 876. Люковое мстя.
13. Сила bоли. Кaк ее paзвивaть и тренировaть?
14. Дмитрий Дибров роман с приятельницей бывшей жены Полины закрутил.
15. Мы хотим поделиться отличными новостями!
16. Да и ладно.
17. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
18. В ноябре как вам живётся?
19. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
20. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
21. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
22. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
23. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
24. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
25. Раньше считалось, что одна минута интенсивных упражнений, например бега, заменяет две минуты умеренной нагрузки, вроде быстрой ходьбы.
26. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
27. Эпизод 626. Гусиный бег.
28. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
29. Минутка полезной информации от тренера групповых программ Ирины калимуллиной.
30. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
31. Силовое троеборье - новое направление в фитнес клубе "Физ -ра"!
32. Эпизод 510. Строительный инцидент.
33. Эпизод 497. Пропавший пловец.
34. Эпизод 481. Новый статус.
35. Кто говорит, что я не хожу на фитнес?
36. Хочешь быть здоровым, счастливым и красивым?
37. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
38. Наверное скоро все перейдут на VK.
39. Кто за названием "Сирены скрывается"?
40. Греческие каникулы филиппа Киркорова с дочерью.
41. Омлет с чечевицей и брокколи.
42. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
43. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
44. Это идеальное сочетание фитнеса и йоги, силовые упражнения вперемешку с растяжкой, кардионагрузка плюс релакс, улыбка и веселье вместе взятые!
45. - ты, наверное, в зал ходишь?
46. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
47. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
48. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
49. 4 упражнения, которые снизят боль.
50. Полное руководство: Какое физическое упражнение самое полезное для организма