Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Зарядное устройство

В основе аккумуляторов, которыми оснащаются наши смартфоны, лежат положительный и отрицательный электроды: анод и катод. Когда батарея отдаёт ток, ионы лития проходят путь от анода к катоду за пределы батареи. Так устройство, работу которого обеспечивает АКБ, тратит энергию. А когда мы подключаем его к электрической сети, ионы лития движутся в обратном направлении, восполняя потраченный ресурс. Этот процесс называется интеркаляцией. А последовательность разрядки-перезарядки и составляет тот самый цикл.

Последние обновления на сайте:

1. Марина анисина высказалась предельно откровенно о ситуации с Анастасией Волочковой.
2. В Ростове произошёл шокирующий инцидент, связанный с новым видом наркотической зависимости.
3. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
4. Расслабляющая растяжка после тренировки или как отличный способ стресс снять.
5. Йога для многих с физическими упражнениями ассоциируется.
6. 46-Летняя Виктория боня резко отреагировала на критику своей фигуры в купальнике.
7. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
8. Польза, которую принесут фитнес - тренировки.
9. "Криптоимперия Стала Ловушкой": в ОАЭ обнаружены останки романа Новака, заманенного на виллу и убитого.
10. Мы начинаем утреннюю тренировку с синавали - техники работы с двумя палками.
11. Привет! Меня зовут Анна Кудрявцева, и я - фитнес - тренер в тренажёрном зале Fitness House на машиностроителей.
12. Старт 2 февраля!
13. Почему поддержка окружающих - это больше половины её успеха.
14. Зимний холод, пасмурная погода, дождик и длительные праздники отрицательно сказываются на нашей двигательной активности.
15. Анжелина Джоли собирается продать свой особняк в Лос-анджелесе и окончательно покинуть США летом 2026 года, сообщает инсайдер издания People.
16. Супруг пациентки не дал врачу - гинекологу возможности защитить свою репутацию.
17. Какой спорт можно в каникулы вкусняшки за столом - умеренно!
18. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
19. Шах рукх кхан говорит, что теперь спит 5-6 часов вместо 4 из-за тренировок; врач называет сон "Критически Важным для Восстановления".
20. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
21. Знакомо чувство, когда после двух недель в зале и салата на ужин вес стоит на месте, а сил уже нет?
22. Участники агрокласса 2. 0 из большой Глушицы прошли интенсивную профильную смену в региональном центре "Вега".
23. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
24. Эпизод 941. Пушистый пожар.
25. Hародная мудрость (и сексологи) гласят: зимой надо трах * ться кaк минимум в два раза чаще.
26. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
27. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
28. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
29. Эпизод 901. Собачье противостояние.
30. Я мама особенного ребёнка.
31. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
32. Сильнейшие ведьмы страны приехали в Уфу, чтобы попытаться раскрыть причину смерти звезды "дома-2".
33. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
34. Учимся танцевать шаффл.
35. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
36. В ноябре как вам живётся?
37. Великолепный танцевальный дуэт - бабушка и внучка, 67 и 12 лет.
38. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
39. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
40. Энергетический прогноз архангелов.
41. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
42. Санкт-петербург очень насыщенный на эмоции был.
43. Эпизод 713. Фальшивые экзамены.
44. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
45. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
46. Самоотверженность. - Выбор дурака.
47. Женщины женщинысила. Набор в группу облегченных тренировок по фитнесу и фитбоксингу.
48. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
49. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
50. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.