Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Утяжки на живот

Нередко у женщин возникает ситуация, когда жировые отложения аккумулируются на теле не равномерно, а локально, создавая проблемные места. Женский организм откладывает лишние килограммы на бедрах, талии и ягодицах, поэтому слабый пол во все времена нуждался в специальном утягивающем белье. И если раньше барышни носили корсеты из китового уса, чтобы сделать талию тоньше, то сейчас существуют шорты для похудения. Они не только создают иллюзию стройности, но и помогают женщине похудеть.

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 510. Строительный инцидент.
2. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
3. В фитнес - центре прошел необычный турнир по всем известной игре крестики - нолики.
4. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
5. Лето с градом чудес.
6. "Аэробика ДЛЯ Мозга".
7. Ленивые голубцы с булгуром.
8. От любви до ненависти или моя история выгорания.
9. Первый шаг сделать.
10. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
11. Сначала я думала: ну и толстокожий осёл!
12. Эпизод 342. Закрытые гештальты.
13. Эпизод 323. Русский дух в UFC.
14. Утро - 9. 30.
15. 7 июля на стадионе "Труд" прошел день спорта в рамках фестиваля "небесная ярмарка".
16. Интересно, что из нашего летнего дома - сада с малыми зверятами все новости смотрятся как трансляция с другой планеты.
17. Где можно отдохнуть с детьми в Набережных Челнах
18. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
19. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
20. Персонально или в ГРУППЕ?
21. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
22. С 16 по 22 июня в России проходит неделя информирования о важности физической активности.
23. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
24. Ровно три года назад в гранде прошла наша первая групповая тренировка.
25. Невероятные рекорды похудения: как убрать 10 кг за неделю
26. "Готов Ученик - Готов Учитель" - гласит мудрое высказывание.
27. Что лучше - гимнастика или акробатика?
28. Летняя ночь. Асфальт еще теплый.
29. Эпизод 179. День рождения Марии.
30. Глаза боятся - руки делают!
31. Первокурсники омгу участие в акции "Время Спорта приняли".
32. Мы с женой договорились, что я работаю и зарабатываю, а она сидит дома, занимается бытом, хозяйством и детьми, когда они появятся.
33. Бесплатные спортивные занятия рядом с домом - это реально!
34. Почему я иNтимNой гимнастикой занимаюсь.
35. В доу 143 корпус 1 продолжается реализация муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс".
36. Команда пму - Сосновка заняла первое место в общекоманжном зачёте XII спартакиаде профсоюзной организации "Фосагро - Череповец".
37. Зачем мне нужно повышать квалификацию.
38. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Полезные советы
39. В рамках реализации муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс" мы продолжаем занятия на фитболе.
40. "Решила я на рассвете собрать крапиву для весеннего супа - традиция ведь, много лет так делаю.
41. 5 ошибок, которые часто делают новички в фитнесе.
42. Необычная Москва: скрытые уголки и секретные места
43. 5 советов для тех, кто начал путь к стройности от фитнес тренера.
44. Неожиданный фитнес от сына: бесплатно, но насильно.
45. Вчера был международный день бездельника?
46. В последнее время я заметила, что во круг меня такие интересные люди.
47. Второй сезон массовых физкультурных мероприятий начался в праздник весны и труда.
48. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в Орехово-Зуево
49. Что такое степ и с чем его "Едят"?
50. На этой неделе классно позанимались!