Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Веса в контроль

Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес.

Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:

осложнение течения гипертонии ускорение развития сердечно-сосудистых осложненийухудшение эффективности гипотензивных препаратовповышение риска развития сахарного диабетаповышение риска развития дислипидемиисложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст.потребность в двух и более гипотензивных препаратов

Каковы причины избыточного веса?

Последние обновления на сайте:

1. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
2. Эпизод 750. У храма.
3. Эпизод 716. Романтический спуск.
4. Привычка из будущего.
5. Эпизод 692. Серия преступлений.
6. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
7. Эпизод 634. Новый житель зоопарка.
8. В детском саду стартовал кружок "Детский Фитнес" (руководитель паздникова варвара Николаевна.
9. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
10. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
11. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
12. Знакомьтесь с Полиной казинец - тренером, который верит в силу радости и команды!
13. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
14. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
15. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
16. Биологический ритм - это механизм, позволяющий организму приспособиться к условиям жизни.
17. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
18. Эпизод 438. Экстравагантное шоу.
19. Немного о вчерашнем дне физкультурника, который мы по традиции отмечаем каждый год и в этот день у нас физкультуры действительно очень очень много!
20. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
21. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
22. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
23. Эпизод 386. Новые инициативы.
24. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
25. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
26. Обитаю в уединенном гнездышке, вдали от городской суеты.
27. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
28. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
29. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
30. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
31. Нейробику на свежем воздухе "Яркие дни" провели в тамбовском доме - интернате.
32. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
33. Как худому парню набрать вес: полный гид по эффективному набору массы
34. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
35. Мы продолжаем рубрику "Тренировка с Чемпионом" в ЛДП "Солнышко".
36. Перелистывая фото из прошлогоднего лета я подумала, почему бы и не да.
37. Организм потере веса сопротивляется?
38. Я, катя Позднякова - разносторонний специалист в сфере здоровья, спорта и правильного питания.
39. 16 уникальных способов есть то, которые вы не пробовали
40. Тропа к здоровью.
41. Эпизод 174. Пожар в отеле.
42. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
43. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
44. Афиша. Праздничная программа, посвящённая дню России и 70-летию со дня образования города Нововятска, состоится 13 июня с 11.
45. Хочешь тонкую талию?
46. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
47. Почему стоит перестать есть после 19:00
48. Приветствую вас! Мои дорогие любители фитнеса!
49. Разрыв сетчатки произошёл у петербурженки после удара шейкером в фитнес-клубе.
50. Арбуз вечером на диете: можно или нет? Разберемся в пользе и вреде