Веса в контроль
Последние обновления на сайте:
1. 9 января в молодёжном центре в парке "Волжский" прошла открытая тренировка по фитнесу с Марией понамарь.2. Плавное возвращение в режим: наш фитнес - старт 2026.
3. Понедельник 12 января:
4. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
5. Эпизод 949. Опасный снаряд.
6. В 2016 году работала в доме культуры в посёлке урдома!
7. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
8. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
9. Твои результаты - это не просто цифры и достижения, это прямое отражение твоих усилий, твоей страсти и твоего настойчивого стремления к цели.
10. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
11. Кому нельзя тренироваться?
12. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
13. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
14. В 3"б" классе прошло мероприятие, которое было посвященно такому нежному и трогательному празднику, как день матери.
15. По традиции перед каждым новым годом нужно скинуть лишнее.
16. Твое пространство тишины: как из 40 дней перед рождеством сделать путешествие, которое изменит тебя!
17. Хочу внести в черный список фитнес клуб Гагарин!
18. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
19. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
20. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
21. 18 ноября 2025 года воспитанники детского сада "Колосок" посетили физкультурно - спортивный комплекс "илем".
22. Твое тело - твой проект!
23. У тренировок нет плохой погоды.
24. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
25. Фитнес для женщины - это не про "Идеальное Тело к Лету", а про качество жизни на всех ее этапах.
26. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
27. Нет результата в фитнесе?
28. Стройка аквапарка началась на месте снесённого фарфоро - фаянсового завода около сбс.
29. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
30. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
31. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
32. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
33. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.
34. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
35. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
36. Какой спорт выбрать?
37. В фитнес - студии "Фитника".
38. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
39. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
40. Когда появляется желание заняться собой, часто всё происходит по схожему сценарию:
41. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
42. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
43. Лето с градом чудес.
44. От любви до ненависти или моя история выгорания.
45. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
46. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
47. Как фитнес на самооценку влияет.
48. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
49. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
50. Избавьтесь от боли и скованности в движениях с помощью этого простого комплекса упражнений.