Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Веса в контроль

Ожирение - это избыточное накопление жировой ткани в организме. Более половины людей в мире в возрасте старше 45 лет имеют избыточный вес.

Последствия сочетания артериальной гипертонии и ожирения:

осложнение течения гипертонии ускорение развития сердечно-сосудистых осложненийухудшение эффективности гипотензивных препаратовповышение риска развития сахарного диабетаповышение риска развития дислипидемиисложность в достижении АД менее 140/90 мм.рт.ст.потребность в двух и более гипотензивных препаратов

Каковы причины избыточного веса?

Последние обновления на сайте:

1. Ещё одного мужчину госпитализировали с подозрением на оспу обезьян в Домодедове.
2. Укрепляйте трицепс бедра и ягодичные мышцы с помощью этой простой тренировки.
3. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
4. Full Body или Split?
5. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
6. Польза упражнений с фитнес - резинкой для здоровья?
7. Не становись "Лучшей Версией Себя"!
8. Леди сальса группа для начинающих.
9. 25-Летний блогер Саша стоун сообщил 39-летней надежде Сысоевой, что их романтические отношения приостановлены.
10. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
11. Послепраздничный комплекс на силу и координацию от тренера - инструктора адапты Анастасии Вшивцевой!
12. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
13. Молодая женщина была шокирована решением своих родственников.
14. 4 января в 12.
15. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
16. Вкуснейший батончик. Баунти у тебя дома, из 3 ингредиентов и без сахара.
17. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
18. Челлендж "Как я Изменилась в 2025 с Рыбальченко".
19. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
20. Джампинг (фитнес) - высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных батутах.
21. Десять причин для того, чтобы заняться фитнесом.
22. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
23. Эпизод 916. Шесть лет без проверки.
24. Занятия фитнесом в зимний период помогают укреплять иммунитет и снижать риск простудных заболеваний.
25. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
26. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
27. Половой акт ягодицы лучше тренажёров подтягивает.
28. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
29. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
30. Продолжение истории про вокал.
31. Банджи - это безопасно.
32. Правда, о которой не говорят в спортзале.
33. Да и ладно.
34. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
35. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
36. От логопеда: как улучшить память и внимание через развитие межполушарных связей.
37. У меня был план.
38. Эпизод 725. Стихия на дорогах.
39. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
40. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
41. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
42. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
43. Что важно учитывать?
44. Каждую осень фитнес-клубы начинают оживать, и возвращаются "Старенькие" клиенты, но почему-то кто-то + 5 кг, кто-то + 10 кг, а кто-то + 15 кг ….
45. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
46. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
47. Часто, из-за недостаточной подвижности тбс, всю нагрузку на себя берут колени и начинают болеть во многих упражнениях на поперечный.
48. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
49. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
50. Часто слышу: "онлайн - тренировки?