Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Влияние на процессы

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. Представляете, мы целый прошлый год работали над проектом "нейротонус.
2. Многие в фитнесе думают, что прогресс - это всегда про "Добавь вес".
3. Топ - 3 упражнения на руки дома - без гантелей и зала.
4. В этот раз яркой неоновой игровой снова было много движения, улыбок и того самого ощущения, что "мы - Команда".
5. Не могу снизить вес на низкоуглеводке: похудение только на белке без жиров.
6. Обращение к муниципалитету города.
7. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
8. Невероятные новости из мира шоу-бизнеса!
9. 90% массажистов одну и ту же ошибку делают.
10. Зимний спорт: если варикоз уже виден.
11. Вчера посетил тренировку в группе "Фитнес Бокса" клуба патриот.
12. Секция общей физической подготовки (ОФП) ДЮСШ г. узловая.
13. Зоопоезд. Александра древнова и Анастасия олифиренко.
14. Старт 2 февраля!
15. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!
16. Эпизод 957. Аэростатный замысел.
17. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
18. Эпизод 936. Конный конфликт.
19. Всем привет! Давно мечтаете начать посещать занятия в фитнес клубе.
20. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
21. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
22. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
23. Еще недавно его называли одним из самых перспективных актеров и музыкантов, а теперь он работает курьером.
24. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
25. Кому нельзя тренироваться?
26. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
27. Эпизод 874. Спортивный лидер.
28. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
29. Эпизод 857. Огненный ужас.
30. Банджи - это безопасно.
31. Проблема здоровья подрастающего поколения дошкольников - одна из важнейших в жизни современного общества.
32. Комплекс для разминки или зарядки.
33. Три тренера - три разных подхода к тренировкам.
34. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
35. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
36. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
37. Гарик харламов поделился откровениями о разводе с Кристиной асмус.
38. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
39. Кто нужен мне?
40. Эпизод 728. Новый тренд.
41. Яблочная вода с корицей - простой и вкусный способ разогнать метаболизм.
42. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
43. Спортивный азарт и семейные ценности: итоги дня фитнеса - 2025.
44. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
45. Эпизод 587. Медвежья угроза.
46. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
47. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
48. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
49. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
50. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!