Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Влияние на процессы

Основные изменения эндокринных функций в старости заключаются в: 1) постепенном уменьшении синтеза, секреции и уровня большинства гормонов в крови; 2) повышении чувствительности тканей к эффектам малых доз гормонов; 3) уменьшении реактивности органов мишеней к эффектам больших доз большинства гормонов, 4) снижении эффективности механизмов саморегуляции в эндокринной системе, преимущественно за счет ослабления обратных связей в системе регуляции, 5) низкой эффективности и быстрой истощаемости адаптивных реакций, обеспечиваемых эндокринной системой.

Последние обновления на сайте:

1. Оксана Самойлова впервые открыто заговорила о расставании с джиганом, назвав этот период крайне сложным.
2. Елена воробей показала редкое фото с 22-летней дочерью Софией лебенбаум, недавно перенёсшей очередную операцию из-за проблем со здоровьем.
3. 15 минут в день: как одна система помогает.
4. У большого джета случилось маленькое путешествие.
5. Как носили воду в деревнях с колодца.
6. Очередные знаки отличия ГТО вручили специалисты муниципального центра тестирования юргинцам.
7. Ходила я на айкидо, и мне там симпатизировал один молодой человек.
8. В нашей фитнес студии проводятся занятия для детей.
9. Привет! Я.меня зовут Максим Яковлев и артист.
10. Кружок "Детский Фитнес" - это не просто занятия физкультурой, а увлекательное путешествие в мир движения под ритмичную музыку.
11. Что это за странная новогодняя традиция - исполнять песню "Кукареку" в программе "голубой огонёк"?
12. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
13. От всей души мы поздравляем вас со светлым праздником рождества христова!
14. "МЫ за ЗОЖ".
15. Это был вызов себе!
16. От_подписчицы@Natural_Faces.
17. Постоянная рубрика: 4 месяца в спортзале.
18. Джампинг - это действительно яркое и энергичное направление фитнеса, которое превращает обычную тренировку в настоящий праздник движения!
19. Зимний сезон проектa "Мой Спортивный Рaйон" 18+.
20. Всем привет. Меня зовут Юлия, мне 36 лет и я фитнес тренер по силовой аэробике и эксперт по питанию.
21. Жизнь сетевика - как фитнес: сначала тяжело, потом затягивает.
22. Накачать красивые упругие ягодицы реально в любом возрасте и с любой генетикой.
23. Эпизод 866. Опасный сюрприз.
24. Комплекс, который работает в положении сидя.
25. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
26. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
27. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
28. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
29. Фитнес = саморазвитие. Настоящая трансформация начинается не в зале, а у тебя в голове.
30. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
31. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
32. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
33. За 10 лет я была в разных композициях тела.
34. Мы собираем рецепт счастья: в родительском клубе прошел яркий осенний квест.
35. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
36. Тихий шарм Петрозаводска.
37. Эпизод 616. Необычный свч.
38. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
39. На этой неделе фок "Прикамье" посетила съемочная группа телеканала БСТ.
40. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
41. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
42. Эпизод 571. Потеря вратаря.
43. Этот комплекс из 4 упражнений для плоского живота и тонкой талии.
44. Мы возвращаемся! И не с пустыми руками, а с новинками - запускаем новую программу "ProЗдоровье".
45. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
46. Венгрия привет! Наш пациент с корабля на бал!
47. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
48. Ответ на пост "Не Уважение к Кассирам".
49. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
50. Три снимка - три разных жизни в одной.