Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Воздействие на кишечник

Известно, что в современном спорте, где доминируют высокие физические и стрессовые нагрузки, проблемы восстановления организма выходят на передний край. В условиях, когда спортсмен работает, что называется, "на Износ", начинают страдать многие системы и функции организма

Хорошее лекарство для восстановления микробиоты кишечника необязательно должно быть дорогим. В список эффективных пробиотиков входят препараты разных ценовых категорий:

Людям, столкнувшимся с кишечным дисбиозом на фоне антибиотикотерапии, показан диетический стол № 4 по Певзнеру, который помогает нормализовать моторно-эвакуаторную функцию толстого кишечника и снизить интенсивность бродильных, а также гнилостных процессов в просвете ЖКТ. В ежедневный рацион включают продукты, богаты растительными волокнами, а также кисломолочную продукцию, которая содержит бифидум и лактобактерии.

Коррекция состава микрофлоры проводится с использованием антибактериальных средств, которые не всасываются в системный кровоток (Рифаксимин). Также, широко применяются кишечные антисептики (Нифуроксазид). Для восстановления баланса кишечной микробиоты, используются такие группы препаратов:

Лучшее средство для восстановления микрофлоры кишечника. Бифиформ

Последние обновления на сайте:

1. Здоровое тело - залог активной и полноценной жизни.
2. "Живу Один, с Кошками".
3. Быстрее, выше, сильнее: как связаны спорт и либидо.
4. Пик физической формы происходит на возраст 36 лет.
5. Нелли ермолаева показала всю прелесть жизнь в загородном доме.
6. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
7. Мы учим. Играем.
8. В детстве я эстафеты и всякое командное ненавидела.
9. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
10. Эпизод 944. Конфликт на выходе.
11. Фитнес - аэробика продолжается ….
12. Очень приятно, что собрались новые девушки, кто-то подписался недавно.
13. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
14. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
15. Главная новость декабря!
16. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
17. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
18. Мадоу ЦРР д/с 14.
19. Полезные привычки выходного дня для повышения продуктивности.
20. Еще одно из событий ноября - форум "Россия - Спортивная Держава".
21. Универсальная тренировка - круговая.
22. Аня пересильд дала ответ на критику после выхода фильма "Алиса в Стране Чудес".
23. А знаете, где я часто задерживаюсь после работы?
24. В рамках реализации программы единой модели профориентации учащиеся мкоу "сош номер 10" г. Черкесска побывали в инкассаторском центре сбербанка.
25. Эпизод 794. Камчатский ураган.
26. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
27. Эпизод 737. Путешествие за котом.
28. Кто нужен мне?
29. Фитнес тренировка - это не только сжигание калорий, это ещё и инвестиция в ваше здоровье и долголетие.
30. Эпизод 692. Серия преступлений.
31. Ислентьева Дарья. В 3.
32. 2 моих любимых направления, которые я веду, и они как база для меня.
33. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
34. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
35. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
36. Напиток L - Carnitine Water - надежный спутник в спорте и активной жизни!
37. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
38. Эпизод 596. Поющие снайперы.
39. Мари краймбрери впервые откровенно рассказала, как материнство перевернуло её жизнь.
40. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
41. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
42. Эпизод 523. Ночной гул.
43. Старт занятий в группе "Энергия Здоровой Жизни".
44. Комплекс для самых ленивых стартов.
45. Эпизод 494. Конфликт в КАФЕ.
46. На прошлой неделе я наконец - то забрела в тренажёрный зал.
47. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
48. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
49. Эпизод 457. Нападение в парке.
50. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.