Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Встречи с писателями

Во Владивостоке регулярно проводятся встречи с известными людьми, которые привлекают внимание жителей и гостей города. Эти мероприятия дают уникальную возможность общаться с знаменитостями, узнавать их истории и вдохновляться их опытом.

Музыкальные концерты

Одним из самых популярных видов встреч являются музыкальные концерты. Среди предстоящих мероприятий особое внимание заслуживает концерт группы «Бутырка», который состоится 2 октября 2025 года во Владивостоке.

Последние обновления на сайте:

1. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
2. Старт 2 февраля!
3. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
4. В 2026 году мы запускаем новый формат оздоровительного челленджа "движтворишь 2026".
5. Yay. Получил документы фитнес - инструктора.
6. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
7. Как сейчас помню свои мысли в 25:
8. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
9. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
10. Знаете ли вы, что мозг можно тренировать, как мышцы?
11. Под знаком стрельца.
12. Эпизод 884. Женский удар.
13. Как фитнес направление "Здоровая Спина" позудению способствует.
14. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
15. Иногда именно длинная дистанция выключает голову и включает внутренний баланс.
16. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
17. Ученики дудкинской школы примерили роль фитнес - тренеров.
18. У тренировок нет плохой погоды.
19. Рады представить вам нашего нового тренера групповых программ - Светлана.
20. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
21. Время, когда солнца меньше, а дел и забот всё больше.
22. И снова фокус на мышцы рук - а именно на трицепсы.
23. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
24. Когда в организме не хватает железа, развивается состояние, называемое железодефицитом.
25. Хочу искренне поблагодарить всех за теплые слова и поздравления в мой день рождения.
26. Эпизод 689. Обрушение школы.
27. Я в шоке!
28. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
29. Самое важное - напоминание.
30. Оголяться ли в раздевалках?
31. Эпизод 639. Серьезное дтп.
32. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
33. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
34. Секрет вкусной домашней шаурмы.
35. Когда я создавала арт хаус, я мечтала не просто о студии танца и фитнеса.
36. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
37. Эпизод 515. Токовая опасность.
38. Комплекс для самых ленивых стартов.
39. Эпизод 484. Пик гибели.
40. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
41. Наверное скоро все перейдут на VK.
42. Мы убираем отёки!
43. Прокачайте свой пресс с этой убойной тренировкой!
44. 33-Летняя жена Александра цекало Дарина Эрвин снова на слуху - в этом году она резко похудела, и её преображение шокировало подписчиков.
45. Благодарим наших партнеров и друзей из группы компаний "Орбита", которые помогли нам закупить новый инвентарь для занятий и мебель в зал.
46. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
47. Репортаж из ослепляющей чистотой квартиры веду.
48. В здоровом теле - здоровый дух!
49. Как полезны для здоровья физические упражнения на свежем воздухе да еще и с принятием солнечных ванн одновременно!
50. Эпизод 350. Мир, музыка, и нервный Натан.