Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Встречи с писателями

Во Владивостоке регулярно проводятся встречи с известными людьми, которые привлекают внимание жителей и гостей города. Эти мероприятия дают уникальную возможность общаться с знаменитостями, узнавать их истории и вдохновляться их опытом.

Музыкальные концерты

Одним из самых популярных видов встреч являются музыкальные концерты. Среди предстоящих мероприятий особое внимание заслуживает концерт группы «Бутырка», который состоится 2 октября 2025 года во Владивостоке.

Последние обновления на сайте:

1. Пульсовые зоны: мы бережем сердце.
2. Секс качает ягодицы лучше спортзала и приседаний - заявили учёные и фитнес - эксперты.
3. Став "Фитнес Инструктор".
4. Банджи - это безопасно.
5. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
6. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
7. Оказывается, тренажеры в фитнес-клубах гораздо грязнее туалетов: гантели содержат в 362 раза больше бактерий, а велотренажеры - в 39 раз.
8. 16 ноября - счёт в пользу главного художника театра имени Евгения Вахтангова, заслуженного художника России Максима обрезкова - 5: 0!
9. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
10. Русский твист - это упражнение, направленное на развитие косых мышц живота, укрепление кора и улучшение координации.
11. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
12. С днём тренера.
13. Ямаль новый особняк присмотрел.
14. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
15. Пойти в бассейн - можно.
16. Немного дельных советов:
17. Вдох - выдох, улыбка ….
18. Эпизод 631. Дорожное происшествие.
19. Как я раньше не любила тренировки, пока не попробовала йогу.
20. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
21. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
22. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
23. Трудовые_будни_апи.
24. Здоровье человека в 21 веке - складывается из множества факторов, влияющих друг на друга!
25. Мировой океан изведан на 20%, а женское тело … примерно на столько же.
26. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
27. Мышцы и фасции рук являются частью плечевого пояса.
28. Шаффл - это не врождённый талант, а навык, который приходит с практикой.
29. Эпизод 447. Семейная идиллия.
30. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
31. Эпизод 436. Злой кабачок.
32. Эпизод 434. Он возвращения ждет.
33. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
34. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
35. Эпизод 400. Опасный улов.
36. Эпизод 398. Попутчик с ударом.
37. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
38. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
39. Давным давно во время войны семья, папа, мама и дети, бежали в горы.
40. Мышцы кора восстановите.
41. Сила спины: почему это важно и как ее развивать.
42. Касторовое масло эффективно очищает организм от всего лишнего.
43. Здоровый образ жизни (зож) - это не только правильное питание и регулярные тренировки в спортзале.
44. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
45. Когда поход в фитнес-клуб с подругой публичным скандалом обернулся.
46. Эпизод 248. Падение лифта в МАХАЧКАЛЕ.
47. Как тощему парню набрать массу: полное руководство для начинающих
48. Вот чего хочет наш позвоночник по утрам.
49. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
50. Эпизод 213. Курьезный инцидент.