Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Выраженные жировы

Из-за несбалансированного питания

В области живота сосредоточены так называемые жировые ловушки. Как только человек начинает вести малоподвижный образ жизни и употреблять несбалансированную пищу, не израсходованные калории начинают откладываться в виде жира в таких ловушках.

Также переизбыток насыщенных жиров в рационе может привести к накоплению висцерального жира вокруг внутренних органов.

После беременности и родов

Если после беременности и рождения ребенка живот не приходит в норму, значит произошел диастаз прямых мышц живота. Это означает, что внутренние края этих мышц, расположенных вдоль живота и расходящихся во время беременности, не соединились вновь.

Безоперационный ультразвуковой липолиз Ульфит

Самой мощной на сегодняшний день процедурой для устранения ярко выраженных локальных жировых отложений и скульптурирования фигуры является процедура ультразвукового липолиза - Ульфит-терапия (Ulfit-therapy).

Она пришла к нам из Южной Кореи и за довольно короткий промежуток времени уже успела доказать свою эффективность.

Проводится процедура на аппарате Ульфит, в основе работы которого - высоко интенсивный сфокусированный ультразвук HIFU. Он проникает глубоко в ткани – на 6- 20 мм, разогревает их и разрушает клеточные мембраны жировой клетки. Далее происходит распад адипоцитов (жировых клеток) и, как следствие, расщепление триглицеридов на глицерол и свободные жирные кислоты.

Последние обновления на сайте:

1. Один из последних дней.
2. Открытое занятие для особенных гостей.
3. Этим летом в спортивной зоне парка авиаторов стартовал исследовательский проект "Фитнес под Открытым Небом".
4. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
5. Дамский угодник хронолонг - ваш незаменимый помощник!
6. Portdebras \u2122 Par Terre.
7. Летние сборы для любителей фитнеса!
8. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
9. Я и не думала, что пол.
10. Ну что может быть не так, если в фитнес упражнениях, надо сделать выпад, или наклон.
11. Одна история была.
12. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
13. Глаза боятся - руки делают!
14. Анна Смирнова: "Если нет Дисциплины, то Ничего не Получится".
15. Важная информация для девочек, посещающих занятия аквафитнеса!
16. В молодёжном центре прошла фитнес - разминка "Форма Здоровья".
17. 10 приседаний вместо 10, 000 шагов?
18. Любые наши тренировки под чутким руководством … пёсиков проходят.
19. Детский фитнес. Дети 4-6 лет.
20. Умеренные, но регулярные физические нагрузки - это залог хорошего самочувствия и источник положительных эмоций.
21. Какие исторические места можно найти в Челябинске
22. Минувшие выходные в нашей стране были даны нам, нынешнему поколению, не просто так.
23. Танцуют все! Первый большой танцевальный концерт фитнес - группы на сцене ильинского дома культуры (руководитель Виктория Меньшакова.
24. Муж не хочет крестить детей.
25. Какие современные художественные выставки наиболее популярны среди посетителей музеев Москвы
26. Слайдеры для фитнеса - маленький инвентарь с большим эффектом!
27. Дефицит витаминов и его влияние на внешность
28. Домашний фитнес: как мы создали семейный спортзал.
29. Время тренировки может варьироваться в зависимости от индивидуальных предпочтений, распорядка дня и целей.
30. Какие интересные факты о истории Москвы не всем известны
31. Михаил галустян разводится после 18 лет брака - и тут же слухи о новом романе.
32. Просто про болгарские!
33. Модель Onlyfans чудом трагедии после столкновения с голубем избежала.
34. Турник: секретное оружие женской красоты и силы!
35. Как победить лень и начать заниматься спортом: мотивационные трюки для новичков.
36. Что такое нейрогимнастика?
37. В "Panna Cotta" мы уверены: чтобы тренировки приносили кайф и результат - важно чувствовать себя комфортно с первого шага в фитнес клуб.
38. Брендирование спортивной формы для фитнес клубов и личных тренеров!
39. Переехав из города в с. лермонтово, я думала что будет сложно и невозможно привыкнуть к этой "Тихой Гавани" жизни в деревне.
40. Тренировка с тренером - это отличный способ достичь своих фитнес - целей и улучшить результаты.
41. Вы когда-нибудь задумывались, как заключенные поддерживают себя в форме за решеткой без доступа к крутым тренажерам?
42. Чтобы поймать тренд - вырываемся из мегаполиса … и влетаем в гости к подруге загород на каблуках!
43. Клуб "Здоровье": активное долголетие через физическую активность.
44. Функциональные тренировки - особая разновидность групповых занятий.
45. В нашем клубе каждый себе найдет занятие по душе!
46. Вес на месте стоит?
47. Подснежники. Скоро начнется пора платьев и купальников.
48. 28 марта - мой день!
49. Почему силовые тренировки должны стать вашим приоритетом!
50. Какие необычные факты о Рязани могут удивить даже местных жителей