Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Выраженные жировы

Из-за несбалансированного питания

В области живота сосредоточены так называемые жировые ловушки. Как только человек начинает вести малоподвижный образ жизни и употреблять несбалансированную пищу, не израсходованные калории начинают откладываться в виде жира в таких ловушках.

Также переизбыток насыщенных жиров в рационе может привести к накоплению висцерального жира вокруг внутренних органов.

После беременности и родов

Если после беременности и рождения ребенка живот не приходит в норму, значит произошел диастаз прямых мышц живота. Это означает, что внутренние края этих мышц, расположенных вдоль живота и расходящихся во время беременности, не соединились вновь.

Безоперационный ультразвуковой липолиз Ульфит

Самой мощной на сегодняшний день процедурой для устранения ярко выраженных локальных жировых отложений и скульптурирования фигуры является процедура ультразвукового липолиза - Ульфит-терапия (Ulfit-therapy).

Она пришла к нам из Южной Кореи и за довольно короткий промежуток времени уже успела доказать свою эффективность.

Проводится процедура на аппарате Ульфит, в основе работы которого - высоко интенсивный сфокусированный ультразвук HIFU. Он проникает глубоко в ткани – на 6- 20 мм, разогревает их и разрушает клеточные мембраны жировой клетки. Далее происходит распад адипоцитов (жировых клеток) и, как следствие, расщепление триглицеридов на глицерол и свободные жирные кислоты.

Последние обновления на сайте:

1. У тренировок нет плохой погоды.
2. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
3. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
4. Эпизод 769. Забота под вопросом.
5. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
6. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
7. Эпизод 731. Теневые наблюдатели.
8. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
9. Эпизод 639. Серьезное дтп.
10. Вдох - выдох, улыбка ….
11. Расскажу немного о части нашего большого, пушистого и не очень семейства.
12. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
13. Английский как способ о себе заботиться.
14. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
15. Алексей фалевич. В этом посте я напишу, что я делаю и как ко мне попасть.
16. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
17. Фитнес - зарядка с Екатериной Смирновой: новый сезон!
18. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
19. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
20. Эпизод 481. Новый статус.
21. Никогда не поздно начать с чистого листа.
22. Кто за названием "Сирены скрывается"?
23. База силы и здоровья - подтягивания.
24. Серебряные волонтеры Нолинска пришли на массовую зарядку, приуроченную ко дню физкультурника.
25. Прокачай мозг ребенка: 3 простых упражнения, которые творят чудеса!
26. Эпизод 424. Разборка во дворе.
27. В случае если бы я ароматом … была.
28. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
29. 21 день без тренировок!
30. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
31. Ты уже сделал первый шаг - не останавливайся!
32. Скандальная по чемпионка по пауэрлифтингу стефи Коэн арестована за нанесение побоев.
33. В субботу на аллеи молодежи, наша школа спорта Олимп, провела мастер - класс по спортивному направлению джампинг фитнес!
34. 25 мест где можно заняться сексом в общественном месте.
35. Никогда не поздно начать танцевать.
36. Улучшите равновесие и координацию: 15 простых упражнений для начинающих
37. Топ-10 упражнений для укрепления тела: эффективные способы стать сильнее
38. Какие семейные достопримечательности Воронежа можно порекомендовать
39. Почему EMS - это идеальный фитнес - формат для современных людей.
40. Где можно найти лучшие рестораны города
41. Полное руководство по набору мышечной массы: эффективные методы и советы
42. Красота - это здоровье, энергия и уверенность в себе.
43. Эпизод 237. Бетон на песке.
44. Какие ночные туры или экскурсии доступны для туристов
45. Portdebras \u2122 Par Terre.
46. Булгаков фитнес в лагере "Беловодье" - сила, команда и вдохновение!
47. "Живая сила. Фитнес" - идеальный корм для активных собак, которые любят жизнь!
48. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
49. Физическая активность: пора взбодриться!
50. Какие образовательные программы связаны с культурой