Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Выраженные жировы

Из-за несбалансированного питания

В области живота сосредоточены так называемые жировые ловушки. Как только человек начинает вести малоподвижный образ жизни и употреблять несбалансированную пищу, не израсходованные калории начинают откладываться в виде жира в таких ловушках.

Также переизбыток насыщенных жиров в рационе может привести к накоплению висцерального жира вокруг внутренних органов.

После беременности и родов

Если после беременности и рождения ребенка живот не приходит в норму, значит произошел диастаз прямых мышц живота. Это означает, что внутренние края этих мышц, расположенных вдоль живота и расходящихся во время беременности, не соединились вновь.

Безоперационный ультразвуковой липолиз Ульфит

Самой мощной на сегодняшний день процедурой для устранения ярко выраженных локальных жировых отложений и скульптурирования фигуры является процедура ультразвукового липолиза - Ульфит-терапия (Ulfit-therapy).

Она пришла к нам из Южной Кореи и за довольно короткий промежуток времени уже успела доказать свою эффективность.

Проводится процедура на аппарате Ульфит, в основе работы которого - высоко интенсивный сфокусированный ультразвук HIFU. Он проникает глубоко в ткани – на 6- 20 мм, разогревает их и разрушает клеточные мембраны жировой клетки. Далее происходит распад адипоцитов (жировых клеток) и, как следствие, расщепление триглицеридов на глицерол и свободные жирные кислоты.

Последние обновления на сайте:

1. Почему я решил стать фитнес - тренером.
2. Эпизод 177. Незваный гость.
3. Зумба фитнес и зумба голд, в чем разница?
4. Когда я приезжаю на дачу, чувствую, как тело наполняется энергией.
5. И начинается 90 дней лета.
6. Какие современные культурные мероприятия проводятся в Уфе
7. "Встречаю Лето" ч. 1.
8. Приветствую вас! Мои дорогие любители фитнеса!
9. Как скажется на фигуре: 5 главных факторов, о которых вы не подозревали
10. Почему ночные перекусы вредят вашему здоровью
11. Специалисты социально - реабилитационной службы проводят с пожилыми людьми разнообразную оздоровительную работу.
12. Тренировки с умом: наука + результат.
13. Фитнес для мозга: игры, которые тренируют и развлекают!
14. Музеи Москвы: путешествие через время и искусство
15. Когда мы говорим о фитнесе, часто акцентируем внимание на тренировках и питании.
16. Для всех жителей и гостей города!
17. Тренировки дома vs в фитнес-клубе: почувствуйте разницу!
18. - Какие исторические объекты обязательны для посещения
19. "Решила я на рассвете собрать крапиву для весеннего супа - традиция ведь, много лет так делаю.
20. Ходьба на месте: сколько калорий сжигается за один час
21. Знаете, что помогает мне держаться в намерении - больше физ.
22. Простое упражнение для большого эффекта: как помочь себе легко и быстро
23. Продается теплая, светлая 3 х комнатная квартира в п. бажово, ул. Голубцова, 22!
24. Именно с этого наверно всё и началось!
25. Необходимость обильного питья во время силовой тренировки.
26. 1 мая на театральной площади прошла первая "Производственная Зарядка".
27. Сколько калорий содержится в одном куске сахара
28. Кто спортом занимается, тот силы набирается!
29. Мы собрали для тебя треки, под которые не хочется останавливаться.
30. Забудь про скучные тренировки и однообразные упражнения!
31. Почему я решила стать тренером, и почему это некоторых так удивляет?
32. Дневная норма - сеть.
33. Глайдинг - разновидность занятий фитнесом, основанная на скольжении.
34. Сахар-песок: БЖУ и калорийность на 100 грамм — полное руководство
35. Остаются считанные дни до соревнований, а значит пришло время наглядно оценить.
36. Отличная новость для жителей Люблино!
37. Стройность лепиться на кухне, а вот подвижность, сила, тонус мышц, гибкость - это уже к спорту.
38. Какие религиозные сооружения Тамбова имеют историческое значение
39. Больше пользы: лучшие добавки для девушек.
40. "Верь в себя!
41. Новый мем взорвал сеть: встреча с Валей карнавал довела мальчика до стресса!
42. В нашем клубе каждый себе найдет занятие по душе!
43. В рамках проведения "Календаря Движения Первых:"привычка месяца" наши ребята регулярно проводят фитнес - занятия по суставной гимнастике.
44. Аквааэробика и Aqua Zumba - это два разных вида водных тренировок, хотя они имеют некоторые общие черты.
45. Кдувсети ушаковскаяцкс ушаковскийдк. В Ушаковском доме культуры занятия фитнесом продолжаются.
46. В каких музеях Перми можно узнать о её истории и культуре
47. Lipo 6 Strength и 6X: Какие из них лучше для сжигания жира
48. Детский фитнес в детском саду номер 76: здоровье и радость для малышей.
49. Здоровый образ жизни и реабилитация: как сотрудники заиграевского реабилитационного центра для несовершеннолетних находят баланс через пилатес!
50. Мы рады объявить о запуске уникальной программы, которая изменит ваше восприятие фитнеса и поможет вам достичь гармонии тела и души - аэройога!