Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Загадочные пути

Основной путь передачи нового коронавируса от человека к человеку — воздушно-капельный, когда частицы вируса попадают в атмосферу с кашлем или чиханием больного человека. Но одновременно с распространением инфекции в соцсетях расходятся все новые и новые советы о том, что следует делать, чтобы не заразиться. Так, активное обсуждение вызвала рекомендация избегать любых контактов с наличными, потому что некоторые банкноты могли быть заражены еще на рынке морепродуктов в Ухане, откуда, как предполагают ученые, и стал распространяться вирус. Интернет-пользователей поспешили успокоить китайские медики, сообщившие, что вероятность заражения через купюры крайне мала.

Последние обновления на сайте:

1. Последний день января.
2. Жизнь своей 17-летней девушке сломал.
3. Какой вид фитнеса выбрать, чтобы не навредить?
4. Ну что, давайте знакомиться!
5. На спорте или дома тоже хочется быть стильной!
6. Изоляционные упражнения: путь к рельефу или тупик для роста мышц?
7. Понедельник 12 января:
8. "МЫ за ЗОЖ".
9. Дорогие наши женщины!
10. В объединении "Детский Фитнес" дети выполняли целый курс упражнений на коррекцию и профилактику сколиоза, осанки, и плоскостопия.
11. Новогодние девчонки - флешмоб 22.
12. Редактированное фото в цвете звезды силовых видов спорта и бодибилдинга эбби стоктон, на выставке физической культуры Вика танни, 1946 год.
13. В Рыбинске тренер - качек ударил девушку ногой в живот.
14. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
15. А что, скажите, если для спокойствия нужно всего 3 минуты и ….
16. Эпизод 932. Удушающий воздух.
17. Снаряд, о котором пойдёт речь - это резиновая или тканевая лента, используемая для упражнений на разные группы мышц.
18. Эпизод 895. Наказание на УЛИЦЕ.
19. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
20. Советы для новичков тренажерного зала "в Свободном Плавании" (кто работает без тренера).
21. Свой персональный тренер для велотренажера.
22. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
23. Про функциональный бодибилдинг слышал?
24. Эпизод 818. Темная тайна.
25. Эпизод 795. Особенности дружбы.
26. Ноябрь - один из самых мрачных месяцев осени: деревья лишились листвы, трава потемнела, а солнце появляется на небе все реже.
27. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
28. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
29. Эпизод 747. Измена на ИСПОВЕДИ.
30. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
31. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
32. Когда на душе тяжело, тревожно или просто всё бесит - идти на тренировку.
33. Ведь нужно только начать, а дальше - втянетесь, и тело само начнет просить тренировок.
34. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
35. Эпизод 619. Музыкальная благодарность.
36. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
37. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
38. Эпизод 561. Неделя тараканов.
39. Секрет вкусной домашней шаурмы.
40. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
41. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
42. В современном мире, термин "Физическая Культура" размыт и не определен.
43. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
44. Текстовое интервью с тренером по ОФП Игорем Юрьевичем Елисеевым.
45. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
46. Становимся стройнее при помощи лёгкого комплекса упражнений на боковые мышцы туловища.
47. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
48. Чем меньше мы двигаемся - тем больше мы хотим есть.
49. Вот несколько простых движений, чтобы быстро поднять себе настроение.
50. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!