Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Загадочные пути

Основной путь передачи нового коронавируса от человека к человеку — воздушно-капельный, когда частицы вируса попадают в атмосферу с кашлем или чиханием больного человека. Но одновременно с распространением инфекции в соцсетях расходятся все новые и новые советы о том, что следует делать, чтобы не заразиться. Так, активное обсуждение вызвала рекомендация избегать любых контактов с наличными, потому что некоторые банкноты могли быть заражены еще на рынке морепродуктов в Ухане, откуда, как предполагают ученые, и стал распространяться вирус. Интернет-пользователей поспешили успокоить китайские медики, сообщившие, что вероятность заражения через купюры крайне мала.

Последние обновления на сайте:

1. Должны ли болеть мышцы после тренировки?
2. Неизведанная фасция - причина болезней и синдромов.
3. Хорошо, все будет хорошо.
4. Дорогие, любимые, ценные, добрые, искренние, понимающие клиенты и коллеги.
5. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
6. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
7. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
8. Анджелине Джоли и Брэду питту предложили 60 миллионов долларов за совместные съемки в новом фильме.
9. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
10. В Риме разыгралась почти кинематографичная сцена.
11. Кому нельзя тренироваться?
12. Почему я стал изучать психотерапию, занимаясь фитнесом.
13. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
14. Фитнес - зарядка с любовью ко дню матери!
15. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
16. Вместе с мамой - быстрее ветра!
17. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
18. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
19. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
20. Многие горожане волнуются: что же теперь построят на месте снесенного недавно "Спорт Паласа" в приморском парке победы.
21. 3 метаболические ошибки, которые мешают женщинам развивать мышцы и застревают в прогрессе.
22. Эпизод 798. Небесный пейзаж.
23. Эпизод 777. Новые меры.
24. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
25. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
26. Эпизод 741. Задержание грабителей.
27. Начни ходить в спортзал, тем более у тебя большой фитнес комплекс через дорогу.
28. Эпизод 728. Новый тренд.
29. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
30. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
31. Немного дельных советов:
32. Самое важное - напоминание.
33. Неделя 4: не все тренеры одинаково полезны, или не судите книгу по обложке.
34. Понедельник 18-00 фитнес ( степы, гантели, фитнес - мячи, валики), 19-00 кардио тренировка.
35. В последнюю субботу сентября 27.
36. Эпизод 595. Встреча с хищником.
37. Ровно 4 месяца назад я осталась без фитнес студии.
38. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
39. Час тренировки прошёл.
40. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
41. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
42. Эпизод 515. Токовая опасность.
43. 365 дней с вами!
44. Эпизод 497. Пропавший пловец.
45. Три снимка - три разных жизни в одной.
46. Эпизод 474. Щенячий вопрос.
47. Ленивый фитнес New, часть 2. кардио.
48. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
49. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
50. Пока мальчишки отдыхают, наша выставочная принцесса.