Защита от инфекций | Фитнес для похудения

14.09.2024 в 03:18

Узнайте, как не заразиться здоровым: проверенные методы

Несмотря на опасный период эпидемии гриппа, мы не можем полностью изолироваться от общества. Так или иначе, но мы выходим из дома, общаемся с людьми. Да и дома может заболеть муж или ребенок или другой родственник, поэтому ежедневно надо придерживаться простых правил самозащиты, чтобы не заразиться вирусом гриппа. Итак, десять основных правил безопасности.

1. На период эпидемии ограничьте близкие контакты на улице, то есть не здоровайтесь за руку, не целуйтесь и не обнимайтесь при встрече. Во время эпидемии лучше кивнуть головой или просто словами ответить на приветствие другого человека.

Что такое иммунитет и как он влияет на способность организма противостоять инфекциям. «Иммунитет пациента с ВИЧ похож на иммунитет пожилого человека»

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Каждый год я участвую в подготовке подарков к новому году для деток из детских домов и социальных приютов мурманской области.
2. На фото мне лет 19-20.
3. Регина тодоренко не хочет отправлять 7-летнего сына в школу.
4. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
5. На днях в нашей фитнес - группе прошла праздничная тренировка, посвящённая дню мамы.
6. Эпизод 848. Наставление от священнослужителя.
7. Иногда для перемен не нужен зал и строгий режим - достаточно просто начать танцевать.
8. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
9. Комплексный центр "Можайский", г. Можайск.
10. Жевательные мышцы и истончение жировых пакетов: почему "Лицо Уходит Вниз".
11. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
12. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
13. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
14. Приветствую всех! Небольшой очерк нашего нового путешествия предлагаю.
15. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
16. Эпизод 737. Путешествие за котом.
17. Ваш секрет стройности - не на кухне.
18. Мне очень нравится на Хайнане культура спорта и активного образа жизни.
19. Дженнифер энистон доказала, что возраст не имеет значения.
20. Танцевать - это не про умение.
21. Ислентьева Дарья. В 3.
22. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
23. Полнолуние 7. 10.
24. Вдох - выдох, улыбка ….
25. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
26. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
27. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
28. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
29. Мы продолжаем про ценность практики йоги!
30. Эпизод 596. Поющие снайперы.
31. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
32. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
33. Час тренировки прошёл.
34. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
35. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
36. 15 причин, почему групповые онлайн - тренировки дома - это круто!
37. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
38. Киану ривз - один из тех, кто ломает стереотипы о голливудских звёздах.
39. Кто за названием "Сирены скрывается"?
40. Функциональность без чувственности жизнь довольно ограниченной делает.
41. Физическая подготовка для танцоров.
42. - ты, наверное, в зал ходишь?
43. Марса ищет дом!
44. Никогда не поздно начать танцевать.
45. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
46. Пост - знакомство. Всем привет!
47. Где можно найти лучшие рестораны города
48. Рубрика "знакомство с командой"- Егоров максим Андреевич.
49. На прошлых выходных мы завершили наш летний танцевальный интенсив, который оставил яркие впечатления у всех участников!
50. Как быстро и безопасно набрать вес и мышечную массу: полное руководство