Женщина в возрасте | Фитнес для похудения

05.03.2024 в 06:51

Как поддерживать женское здоровье после 40: советы специалистов

Прекращение выполнения детородной функции с адаптацией под новый гормональный фон может занимать от 1 года до 8 лет в зависимости от особенностей организма и обменных процессов конкретной женщины. Безусловно, приход менопаузы абсолютно естественен для женского организма, однако в начале климакса особенно важно быть на постоянной связи с акушером-гинекологом для того, чтобы пройти этот период максимально спокойно и легко.

Как влияет стресс на женское здоровье и как С ним бороться. Особенности стресса у женщин и девушек

Читать дальше →

Последние обновления на сайте:

1. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
2. Фитнесманка Барре - тренировка, которую можно делать где угодно!
3. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
4. Эпизод 626. Гусиный бег.
5. Некоторые участки нашего тела в повседневной жизни практически не работают и теряют тонус.
6. Агата муцениеце поделилась радостной новостью - актриса ждёт третьего ребёнка.
7. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
8. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
9. Эпизод 520. Дорожное происшествие.
10. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
11. Англицкаяжизнь. Время просто пипец летит.
12. Эпизод 457. Нападение в парке.
13. Эпизод 453. Морское приключение.
14. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
15. От любви до ненависти или моя история выгорания.
16. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
17. Эпизод 424. Разборка во дворе.
18. Сыроедение - это не только "Кушать Фрукты".
19. Зачем собаке фитнес для поднятия гантели, если она в лесу прекрасно носит полено в два раза больше ее самой?
20. Разоблачение цифровых мошенников, удаление Осиных гнёзд и секреты продуктов питания в новом сезоне программ "Чудо Техники" и "живой еды"на нтв.
21. Эпизод 356. Новый ван дамм.
22. Привет! Меня зовут Иннокентий Абрамкин, и я - персональный тренер фитнес-клуба атлетик.
23. Эпизод 341. Свеча на торте.
24. Вы только посмотрите на Наполнение нашего домашнего фитнес тура!
25. Всем привет, привет!
26. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
27. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
28. Человек, который пришел в тренажерный зал, сделал самый важный шаг - решился на изменения.
29. Эпизод 237. Бетон на песке.
30. Как быстро набрать вес мужчине: эффективные методы в домашних условиях
31. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
32. Наши дорогие мы готовы готовыыы показать где мы будем жить на фитнес уикенде!
33. Самый впечатляющий мировой рекорд по похудению: как это было
34. Физическая активность: пора взбодриться!
35. Почему я решил стать фитнес - тренером.
36. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
37. Выехал с коллегами в рейд по городу.
38. Для ребят нашего дома регулярно оздоровительные занятия "Тренажерный Фитнес проводятся".
39. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
40. Как есть всё и всё равно худеть: секрет стройной фигуры
41. Современная Москва: небоскрёбы, бизнес-центры и инновации
42. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
43. Какие музеи есть в Чебоксарах и что в них представлено
44. Пока ты прокачивал спину - мы тоже кое-что прокачали.
45. Открытое занятие по дополнительной программе "Детский Фитнес" прошло у ребят второй младшей группы.
46. 8 упражнений йоги от второго подбородка.
47. В общем, други мои, в моей жизни случилась трагедия.
48. Арбуз вечером при диете: можно или нет
49. Какие музеи Тольятти самые интересные для детей
50. Какие исторические места можно найти в Челябинске