Здоровье в возрасте
Последние обновления на сайте:
1. Лучшая терапия в мире?2. В ноябре как вам живётся?
3. Инна Грибанова, 42 года, из г. Сухиничи, уже как год живу в Калуге, и, честно, обожаю этот город - всегда мечтала здесь быть квалификация М 3.
4. Групповые фитнес - программы ( разбираемся в программах).
5. Родительское собрание в детском саду: "Мозговой Фитнес: Секреты Нейрогимнастики".
6. 24 октября в гимнастическом зале центра детского творчества прошел муниципальный фестиваль по фитнес - аэробике "Фитнес - Трофи".
7. От всей души мы поздравляем Ксению с днём рождения!
8. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
9. В Италии свои две первые групповые тренировки как тренер провела.
10. Настоящее уважение вызывает не показная бравада, а стабильный труд - в зале, на работе, в семье, или где бы то ни было.
11. Фитнес: путь к здоровому телу и духу.
12. Спорт и энергия: как тренировки помогают быть "в Ресурсе"?
13. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
14. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
15. Сплю с мужем моей лучшей подруги.
16. Эпизод 524. Предотвращенный взрыв.
17. Давайте знакомиться. Меня зовут Юлия.
18. Комплекс для самых ленивых стартов.
19. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
20. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
21. Эпизод 482. Новая жизнь алексея Чумакова.
22. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
23. Эпизод 457. Нападение в парке.
24. Эпизод 453. Морское приключение.
25. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
26. Резиновые ленты - зачем нужны и какую пользу приносят?
27. Эпизод 387. Уроки вокала.
28. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
29. Эпизод 376. Уход ведьм и вампира.
30. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
31. Тёплый салат с киноа, хумусом и печёной тыквой.
32. Раз фитнес отменили, то мы с Машей себе тренировку не отменяли и пошли в лес бегать.
33. Зож: мотивация, дисциплина и результаты.
34. Одно упражнение, которое замедляет старение и улучшает здоровье
35. В связи с закрытием зала на Старцева, мне почти ежедневно поступают вопросы.
36. Вчера сделала уличную тренировку - и не пожалела ни секунды.
37. Как быстро набрать вес: советы для мужчин и женщин
38. "Коротко" о том, что делали взрослые в санатории "родник Алтая".
39. Занятие в фитнес-клубе "Энергия".
40. Как набрать мышечную массу: эффективные советы для худого парня
41. Глайдинг (Gliding) - это вид фитнес - тренировки, в основе которой лежат скользящие движения, выполняемые на специальных дисках (глайдах).
42. Это не просто физическая активность, а полноценная тренировка для всего тела.
43. Эпизод 218. Клип раздора.
44. С возрастом тело меняется и то, что работало в 20, уже не даёт тех же результатов после 30.
45. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
46. Физическая активность: пора взбодриться!
47. Как раз вчера мы с девочками обсуждали кто для какой цели ходит на тренировки, даже в такую жару!
48. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
49. В жизни не думала, что у меня будут мозоли на руках от штанги.
50. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.