Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знаменитые пермяки

Пермь — город с богатой историей

Пермь — это не только красивый уральский город, но и место, где родились или жили многие выдающиеся личности. Их имена стали частью истории России и мира.

Знаменитые пермяки 1. Дмитрий Менделеев

Хотя Дмитрий Менделеев родился в Тобольске, он много лет жил и работал в Перми. Именно здесь он разработал свою знаменитую таблицу Менделеева.

2. Алексей Гастев

Алексей Гастев — известный поэт и писатель, родившийся в Перми в 1882 году. Его произведения до сих пор популярны среди любителей русской литературы.

Последние обновления на сайте:

1. Дочь марии Шукшиной Анна удивила публику резкими изменениями во внешности.
2. Здесь мы не просто тренируемся, мы заряжаемся позитивом и дружбой!
3. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
4. Пора праздники планировать!
5. Эпизод 931. Зелёная атака в торговом центре.
6. А вы знали, что диастаз прямых мышц живота бывает разным?
7. Кому нельзя тренироваться?
8. Как восстанавливаться правильно после тяжелой травмы или операции?
9. Как чемпионка мира по бодибилдингу Мария Бархударова меняет подход к тренировкам и питанию.
10. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
11. В ноябре как вам живётся?
12. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
13. Тренер фитнес-клуба "Чайка" Анастасия монова вновь доказала, что сила - в упорстве и характере.
14. Эпизод 794. Камчатский ураган.
15. Эпизод 777. Новые меры.
16. В нашем садике открылась студия детского фитнеса!
17. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
18. Вынесу из комментариев в продолжение темы про фитнесы.
19. Вы когда нибудь чувствовали такие места в которые приходишь как во второй дом?
20. С днём тренера.
21. Топ - 10 мотивационных пинков от меня, чтобы перестать откладывать себя на потом и, наконец, заняться телом.
22. Эпизод 741. Задержание грабителей.
23. Всем привет. Созрела или наступило время, чтобы делиться своими идеями и планами.
24. Здравствуйте. Иду из магазина, рядом фитнес центр, время 9 утра.
25. В пожилом возрасте полезны любые виды физической активности, которые учитывают состояние здоровья.
26. Как сходить в магазин за хлебушком и остаться сухим или навязанные спа - процедуры.
27. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
28. Лучшее лекарство от осенней хандры -.
29. Не фитнес. Акт любви.
30. Грамотная тренировка ягодиц от Филиппы франсон.
31. В последнюю субботу сентября 27.
32. Эпизод 598. Баранья беда.
33. Эпизод 587. Медвежья угроза.
34. Секрет вкусной домашней шаурмы.
35. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
36. 1. я начала много внимания уделять своему рациону.
37. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
38. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
39. Ленивые голубцы с булгуром.
40. Студия K&M FIT - это идеальное место для тех, кто хочет заниматься фитнесом в разнообразной и вдохновляющей атмосфере.
41. Омлет с чечевицей и брокколи.
42. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
43. Вот, говорят, чубуков - злой, кромешный, антигуманный, небритое чудовище какое-то.
44. Слишком напряжённые и укороченные грудные мышцы часто тянут нас вперёд, из-за чего страдает осанка.
45. Куриные тефтели с Овсянкой в томатном соусе.
46. Очень часто вы более сложных упражнений на спину избегаете.
47. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
48. Упражнения пордебра помогают развить силу и гибкость мышц всего тела, что делает движения более грациозными и изящными.
49. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
50. Никогда не поздно начать танцевать.