Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Знаменитые пермяки

Пермь — город с богатой историей

Пермь — это не только красивый уральский город, но и место, где родились или жили многие выдающиеся личности. Их имена стали частью истории России и мира.

Знаменитые пермяки 1. Дмитрий Менделеев

Хотя Дмитрий Менделеев родился в Тобольске, он много лет жил и работал в Перми. Именно здесь он разработал свою знаменитую таблицу Менделеева.

2. Алексей Гастев

Алексей Гастев — известный поэт и писатель, родившийся в Перми в 1882 году. Его произведения до сих пор популярны среди любителей русской литературы.

Последние обновления на сайте:

1. Сдам в аренду на длительный срок 3 х ком.
2. Наши спортсмены самого лучшего достойны!
3. Хорошо, все будет хорошо.
4. Как не слиться в 2026 году?
5. Небольшой лайфхак для тела, о котором редко говорят.
6. Мы учим. Играем.
7. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
8. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
9. "Из чего бы то мне сделать доспехи?
10. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
11. Кратковременная пауза для здоровья.
12. Эпизод 862. Обрушение на СТРОЙКЕ.
13. Что взять с собой в первую поездку на велосипеде Reverse: чек-лист аксессуаров
14. Это невероятное чувство - когда движения совпадают, дыхание становится единым, а музыка будто проходит через двоих.
15. Перед началом тренировок рекомендуется проконсультироваться с тренером.
16. Здоровый образ жизни!
17. Топ - 3 самых абсурдных фитнес - факта, в которые трудно поверить:
18. Fitrock - это рок - концерт в формате фитнес - тренировки.
19. Отлично всем провести вечер выходного дня и зарядиться энергией на всю неделю!
20. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
21. Эпизод 784. Парковочный конфликт.
22. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
23. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
24. Вчера узнал что в Паттайе можно бюджетно протестировать отели - кондо!
25. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
26. Наградили наших прекрасных участниц проекта "Трансформация за 4 Недели с Елизаветой Виноградовой".
27. За девять месяцев 2025 года в интернет - магазине "МИФ" чаще всего покупали эти книги.
28. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
29. Приятно жить и ощущать свой "Возраст Золотой".
30. Секрет вкусной домашней шаурмы.
31. Бывает, что месяцами кажется: всё ускользает из рук, опоры нет и хаос в жизни.
32. Творожная запеканка с клубникой и заливкой.
33. На химмаше у 17-летнего подростка случился инфаркт и инсульт в тренажерном зале.
34. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
35. Попробуйте этот комплекс упражнений - выполняйте его энергично под любимую музыку.
36. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
37. Познакомился на сайте знакомств с женщиной из своего города.
38. Всем привет, пришла и моя очередь спросить у вас совета.
39. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
40. В двадцатых числах июля в Москве прошли учебно-тренировочные сборы второй лиги "Б".
41. 4 минуты, которые меняют тело и ускоряют метаболизм.
42. Вчера провели важное мероприятие: посетили прием врача - реабилитолога!
43. Время до начала нового сезона мы проведем с благодарностью всем, кто помогал нам в прошлом году.
44. В эту субботу в городском парке прошла мастерская городского настроения "Танцующий Новодвинск".
45. В субботу, 26 июля, в 9: 00 состоится онлайн - занятие по пранаяме.
46. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
47. Эпизод 362. Баста поздравил жену с юбилеем.
48. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
49. Групповые тренировки на понедельник:
50. В Заинске прошел фитнес - час "Здоровью -"да"!