Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

22-летний блогер

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Форма, выносливость или сила?
2. Спорт - норма жизни!
3. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
4. Сотрудница пункта выдачи заказов была глубоко тронута поступком покупательницы.
5. Изобретателем тренажера Смита считается Джек лалэйн, известный американский фитнес - тренер и пропагандист здорового образа жизни.
6. К чему стремилась, то и получилось!
7. Массаж лица, безусловно, приносит видимый эффект.
8. Эпизод 947. Московская хитрость у терминала.
9. Дочь - качок Марии Шукшиной шокировала народ: "вот это Аня дает!
10. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
11. Уличный спорт: как развивается район южное Бутово.
12. Эпизод 858. Космический полет.
13. В четверг в "Лужниках" пройдет ежегодный фестиваль спорта и соревнования по фитнесу и бодибилдингу - Yashankin Sports Festival.
14. Сделайте этот комплекс!
15. В медногорском филиале гапоу "Оомк" проходят занятия в кружке " аэробика".
16. Международный спортивный форум "Россия - Спортивная Держава".
17. Джона хилл впечатляющий путь перемен прошёл.
18. Продаю квартиру, - усть - кинельский, шоссейная 95, 3 этаж в 5 этажном доме, 44, 6 кв, сухая, теплая, не угловая.
19. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
20. В рамках программы "я. ты.
21. Эпизод 728. Новый тренд.
22. Дорогие девушки, поднимать себе настроение можно любым танцем.
23. Отпуск, болезнь, переезд - что угодно может выбить нас из колеи фитнеса, это жизнь.
24. Эпизод 626. Гусиный бег.
25. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
26. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
27. Ноющая боль внизу живота, тяжесть, как будто внутри всё набухает?
28. Эпизод 581. Садовые успехи.
29. Эпизод 582. Неожиданная посадка.
30. Фитнес - бабушка в Туле пробежала 5 км и стала первой.
31. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
32. Эпизод 570. Спасение кота.
33. Проблема, которая не украшает и может появиться в любом возрасте.
34. Высокобелковый салат для легкого утра и минуса на весах.
35. 365 дней с вами!
36. Эпизод 503. Ожидание пополнения.
37. На стадионе "Химик" состоялась зарядка "зарядись на победы", посвящённая дню государственного флага России и дню республики Коми.
38. Как важны витамины при похудении?
39. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
40. Семья коленовых из кургана вновь представит курганскую область на всероссийском фестивале ГТО.
41. Этa история произошлa, когдa мне исполнилось 13 лет.
42. Почему я не показываю упражнения в соцсетях (и почему это бесполезное занятие).
43. 30-Минутная интенсивная кардио - тренировка высокой интенсивности.
44. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
45. Первый шаг сделать.
46. Обо мне: Стаж личных тренировок с 2017 года.
47. Я не люблю ходить в спортзал ….
48. Эпизод 356. Новый ван дамм.
49. Эпизод 356. Ани лорак и её муж.
50. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.