Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

22-летний блогер

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
2. -"Пчела, пчела …".
3. Как накачать ягодицы и не угробить суставы.
4. Перезагрузка, которую я заслужил.
5. Готовлю кое-что полезное: присматриваю подборку компактного инвентаря для домашних тренировок.
6. "Какие тусовки! ": Миллиардер Андрей Ковалев призвал отправить лерчек в колонию.
7. Недавно день рождения отметила Памела Андерсон - ей исполнилось 59.
8. Многодетная мама умирала под плач своих детей прямо во время полета в Сочи: самолет экстренно посадили, но было уже поздно номер.
9. Представляете, какая грустная новость?
10. "Ну Просто не Покупай Сладкое".
11. "Моложе, чем Орбакайте": поклонники высмеяли новое лицо Пугачевой.
12. Лесная нимфа: новые губы дочери Любови успенской преобразили ее до неузнаваемости.
13. Инвестируй, а не фантазируй.
14. Актер данила Якушев официально объявил о предстоящем бракосочетании с Кристиной.
15. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
16. Поработали - пора и домой!
17. Мы приводим себя в идеальную форму к лету с помощью ИИ фитнес - тренера - F/AI разрывает соцсети и заменит персонального тренера в зале.
18. Петли TRX: польза в фитнесе и упражнения на спину!
19. От всей команды фитнес-клуба "Эволюция" мы поздравляем вас с днём рождения!
20. "Королева авангарда: Энн Хэтэуэй покоряет Лондон в кутюре от Iris Van Herpen".
21. 39 лет, мать и тело, которому завидуют модели в 20: правила Ирины шейк.
22. Анфиса Чехова отправилась в Париж вместе с бывшей супругой своего мужа.
23. Идеальный протокол начинается с чистки лица ( очищаем от загрязнений, мы убираем кожное сало.
24. Это очень вкусно!
25. Усталость вместо победы.
26. Благодарю вас, девушки, за доверие и заботу о себе.
27. Снижая напряжение. Фитнес, восстанавливающий ресурсы или тренировки в условиях хронического стресса.
28. 45 кг при росте 163.
29. Блогершу лерчек, которая борется с раком, заметили на тренировке в фитнес-клубе - кадры тут же вызвали бурную реакцию в сети.
30. Оксана Самойлова впервые прокомментировала развод с джиганом: "Это не Пиар".
31. Недавно сделала чекап, проверила что имею.
32. "Что с носом?
33. Татьяна Буланова рассказала о безработном старшем сыне, который был бариста.
34. Закрутившая роман с актером - иностранцем Ирина пинчук сделала признание.
35. Встреча на ночной трассе.
36. Выводы сами делайте.
37. Сбагрила детей под опеку.
38. Аня пересильд вышла к Ване Дмитриенко на сцену московского дома музыки.
39. Кети топурия удивила поклонников и коллег новым образом.
40. Едем фоткать локти в сколково 14. 03.
41. Салат "Любимчик" муж всегда просят добавки.
42. Секрет долголетия и семейного счастья: Аркадий укупник отметил 73-летие в узком кругу.
43. Наверное, у каждой женщины есть свои маленькие ритуалы счастья.
44. Клевио Массимо: силач, который играл на скрипке во время стоек.
45. Успешно прошёл семинар профессионального фитнеса в лице Дмитрия никифорова!
46. Топ - 3 упражнения на руки дома - без гантелей и зала.
47. Во Владивостоке слепому музыканту Дмитрию нарыкову вновь пришла повестка в военкомат.
48. Берлин шаг к реальному гендерному равенству сделал.
49. Бабушка в Тихвине раненую волчицу приютила.
50. Знаете, о чем часто молчат после родов?