Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

22-летний блогер

Ольга Картункова: «Когда я похудела, муж сказал: «Ты красивая баба, женился-то я на другой!» Эксклюзивное интервью звезды КВН и шоу "Однажды в России" на ТНТ. Актриса проекта «Однажды в России» на ТНТ, капитан команды КВН «Городъ Пятигорскъ» Ольга Картункова дебютировала в кино, сыграв одну из главных ролей в недавно вышедшей комедии Сергея Светлакова и Александра Незлобина «Жених». Образ деревенской красавицы Любы они «списали» прямо с Ольги, так что кастинг устраивать не пришлось. «Светлаков мне позвонил, говорит: «Сидим тут с Незлобиным, думаем о тебе». Я, конечно, удивилась, смеюсь в ответ: «А вы прекращайте думать, втроем любви не будет!» , — вспоминает Ольга, как ее пригласили в кино. — Роль у меня привычная: гром-баба с мужем-подкаблучником и взрослой дочкой-подружкой.

Начнем с самого главного. Ольга худела под пристальным вниманием диетолога. Когда речь идет о том, чтобы сбросить существенную массу тела, нужно быть крайне осторожными, чтобы не нанести непоправимый вред своему организму. Так, за 1 месяц, при помощи диетолога по имени Любовь, Ольга смогла похудеть на 22 килограмма.

Отметим, что довольно долго актриса не желала рассказывать о том, как она смогла похудеть, не раскрывала секреты.  Впрочем, в итоге наша героиня дала несколько рекомендаций, которые стали обязательными правилами в рамках процесса похудения:

Как похудела Картункова на самом деле. Секрет успеха

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли есть сливы при похудении. Полезные свойства сливы
2. Путешествие в мир групповых занятий: мои впечатления и выводы
3. Баня при простатите и аденоме простаты. Польза бани
4. Спорт и здоровье.
5. Плюсы от занятий спортом вместе:
6. В нашей фитнес студии также проходят комплексные тренировки по пилатесу.
7. Лишь в том случае, если не можешь быстро сесть на шпагат, у тебя плохая растяжка - миф!
8. Можно ли сделать прививку: мифы и реальность
9. Эффективные продукты и рецепты при холециститах: как составить рацион правильно
10. Коронавирус: какие осложнения могут возникнуть при инфекции и как их предотвратить
11. Эксперты рассказали об изменении симптомов COVID-19: что изменилось и почему
12. Почему стоит заменить лифт на лестницу: польза ходьбы для физической формы
13. Стол 1 диета: как правильно питаться при заболеваниях желудка
14. Влияние пандемии на психическое здоровье: как сохранить психологическое равновесие
15. Арбуз на диете Дюкана: разрешено или запрещено
16. Как защитить себя и своих близких от COVID-19: основные рекомендации
17. Узнал на практике сколько можно сжечь калорий и жира за неделю: опыт и результаты
18. Скрывается ли за постоянным чувством голода физиологическая необходимость или эмоциональные причины
19. Фадеев потребовал извинений от диетолога: почему это важно
20. Почему всегда хочется есть: роль гормонов и психологии в аппетите
21. Повышение гибкости и мобильности с помощью комплекса упражнений по растяжке всего тела
22. Определение симптомов COVID-19: что вы должны знать
23. Вакцинация: основные сведения и принципы
24. Похудение для женщин: лучшие диеты и рецепты для достижения цели
25. Лучшие диеты для похудения в 2024 году: топ-5
26. Растяжка для здоровья: основные принципы и правила
27. Вы ежедневно это упражнение делаете.
28. Прогресс в йоге. В том случае, если вы только пришли на практику - начало положено, поздравляю.
29. Можно ли есть яйца до и после тренировки?
30. Экстраваганза гербалайф - это масштабная конференция, на которой участники могут:
31. Мое первое в жизни фото в зеркале, правильно говорят все когда то бывает впервые.
32. 61 день перемен.
33. Можно ли заниматься спортом при сердечно-сосудистых заболеваниях?
34. Как молоко может помочь хардгейнерам набрать массу.
35. В отделе ДК п. цветковский 16 октября прошел традиционный спортивный вечер отдыха "Спорт - Девичник для Прекрасных дам".
36. Сейчас о Екатерине шумской знают не только в России, но и на Западе.
37. Сушка чемпиона пляжников Райана терри!
38. Каждый вечер воскресенья у меня происходит моя личная магия.
39. Такова была моя первая трансформация.
40. Русская беременная девушка за "Дерзость поплатилась".
41. Могла ли предположить еще год назад, что проявленность и медиация станет частью моей жизни.
42. В Сочи экстренно закрыли более 40 точек с шаурмой.
43. Итого: изменения в план касаются фок и парковочных мест.
44. Portdebrastm - система упражнений основанная на функциональном и динамическом вытяжении, комбинированной работе рук.
45. * Скрытые преимущества плавания для здоровья детских ног *.
46. Мы не рисуем прекрасных картинок, не показываем все через фотошоп, мы показываем работу в процессе, а честно сказать это отличный и тяжёлый труд.
47. Москвич проломил соседу череп колбой от кальяна и забил его насмерть.
48. Поговорим об основных мифах в фитнесе.
49. Мужчина в форме всю школу до слез довел.
50. Польза джампинга. Пишу от себя, отрываю каждую строчку от всего сердца.