Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Абонемент с ограниченным доступом

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Тренировки - это инвестиция.
2. Детей больше не пускают на концерты данной особы.
3. Василина юсковец сделала откровенное признание о борьбе с дисморфофобией.
4. База или "про" - разница иногда всего в одном продукте.
5. Сергей бурунов ради любимой кардинально изменил образ жизни.
6. Часто спрашивают: "какая процедура самая эффективная?
7. Трагический случай в петербургском магазине.
8. Тренировки для стройной и подтянутой фигуры, здоровой спины и отличного настроения.
9. Ущелье УЧ- кош. Ущелье расположено возле Ялты и является частью горно - лесного заповедника (имейте с собой пропуск на всякий случай.
10. На одном из горнолыжных курортов Сочи 10-летняя девочка во время катания провалилась в глубокий слой снега.
11. Включите в свою домашнюю разминку упражнения с мячом и получите эффект от занятий намного больше.
12. Когда женщина вышла из тюрьмы, она изменилась и стала заботливой и любящей мамой.
13. Почему я не провожу степ - аэробику?
14. - кто сделал это?
15. Невеста Григория Лепса Аврора киба показала результат косметологических процедур и честно рассказала о работе над фигурой.
16. Счастливое окончание истории с одной из рыбинских заброшек!
17. Психология и фитнес - влияние тренировок на настроение.
18. Актёр Джон Сина и его "Необычная" возлюбленная.
19. С днём рождения нашего креативного контент - менеджера фитнес-клуба Energy!
20. Силовой тренинг, это не история про дикие веса, износ организма и вены наружу ( да да у многих такие ассоциации такие.
21. Корпоратив фитнес клуба World Class Мытищи проходит в стиле 90-х. спортсмены и тренеры постарались и оделись соответственно.
22. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
23. Эпизод 887. Роботы на ГРАНИЦЕ.
24. Мама - волшебница, которая держит на своих плечах уют дома и заботу о близких.
25. Эксперты утверждают, что дело в позах - некоторые из них нагружают ягодицы и бёдра даже сильнее традиционных упражнений.
26. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
27. Учимся танцевать шаффл.
28. Наш долгожданный фестиваль здорового образа жизни завершился!
29. "Безумцы все до одного!
30. Правда, о которой не говорят в спортзале.
31. Чем силовые тренировки по системе пилатеса от классического варианта отличаются?
32. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
33. Эпизод 830. Люксовая кража.
34. Фрукты против конфет: почему природа знает лучше.
35. Простейший и невероятно вкусный десерт, который можно приготовить за пару минут.
36. Сон на животе может навредить телу.
37. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
38. "Фитнес для Всех" с Людмилой остроуховой.
39. Уважаемые коллеги, дорогие тренеры!
40. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
41. В 3 ж на уроке окружающего мира на тему.
42. А знаете, что в гамаках можно не только дремать на даче и качаться, как на качельках?
43. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
44. Мамы без декрета: кто из звёзд работал на поздних сроках беременности и сразу после родов.
45. Эпизод 651. Автомобильный пожар.
46. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
47. Спортзал без ума - прямой путь к врачу?
48. Мы хотим познакомить вас с нашим новым инструктором тренажерного зала.
49. Как тебе удается поддерживать себя в форме!
50. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.