Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Абонемент с ограниченным доступом

У меня есть несколько знакомых, твердо убежденных в том, что весь этот клубный фитнес – один лишь развод на деньги. Предвосхищая вопросы – это спортивные парни и девушки, совершенно сознательно выбравшие подвальную качалку и пробежки в Горпарке вместо кондиционированных залов и групповых занятий. Причем, уровень дохода тут — не решающий фактор. И, знаете, в некоторых случаях я не могу с ними не согласиться. Бывает, что вы покупаете одно, получаете совсем другое, а потом выясняется, что, оказывается, в клубе все здорово и нормально, это у вас что-то не то. С восприятием мира, жизненными ценностями и взглядами на фитнес. Чтобы не портить нервную систему, вот вам кое-какие грязные секреты «продажников от фитнеса».

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
2. Эпизод 405. Новые опасности в СЕТИ.
3. А вам приходилось такое слышать от друзей и знакомых? 10.
4. Люди всегда хотят волшебную таблетку, но ищут ее не там.
5. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
6. После сидячей работы: 10 упражнений для здоровья и энергии
7. Пост - знакомство. Всем привет!
8. Эпизод 299. Домашний вагон.
9. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
10. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
11. Омлет с овощами.
12. Эпизод 256. Накладные пальцы - тренд лета.
13. Всё, что нужно для жизни уже есть!
14. В наше время компьютерных технологий, люди стали меньше двигаться.
15. Разумеется, это только старт - надежная база, чтобы жить в новом районе было комфортно с самого начала.
16. Мы празднуем международный день йоги вместе с территорией фитнеса и министерством физической культуры и спорта курской области!
17. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
18. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
19. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
20. Как я в СПОРТ пришла?
21. Осторожно, кидаю говно на вентилятор.
22. Покупая или продавая с нами недвижимость, приобретая подряд на строительство дома, вы получаете сертификат на посещение фитнес клуба!
23. Прошло отчетное занятие по дополнительной образовательной программе "Весёлый Фитнес" с ребятами старшей группы.
24. Арбуз на ночь: можно ли его есть при похудении
25. Первый раз за почти 13 месяцев выехал на велосипеде из помещения.
26. Мы сетку групповых программ в Formulapro обновили.
27. Легенды и мифы Санкт-Петербурга: загадочные истории города
28. Мозг и движение: как активность ребенка влияет на его развитие?
29. Новая группа по фитнесу "Фитоняшки" в Феодосии, ул. назукина 1.
30. Арбуз: Опасное угощение или чудо для похудения
31. В нашем распоряжении не было роскошных и дорогостоящих спортивных сооружений!
32. Когда мы говорим о фитнесе, часто акцентируем внимание на тренировках и питании.
33. Есть ли уникальные или необычные музеи в Москве
34. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
35. Самые популярные ошибки на пути к идеальному телу или как делать не надо:
36. 11 мая - особенный день для нашего фитнес - центра, именно в этот день появился на свет наш самый красивый, спортивный, душевный руководитель!
37. Жестокая правда для тех, кто хочет похудеть:
38. Продается теплая, светлая 3 х комнатная квартира в п. бажово, ул. Голубцова, 22!
39. Дефицит витаминов и его влияние на внешность
40. Не худеть - удобно!
41. Вчера был международный день бездельника?
42. Мой общий результат - 30 кг.
43. Нужен совет тех, кто занимается в зале с персональным тренером.
44. Я на сцену вышла.
45. Второй раз я участвую в отчетном концерте студии танца и фитнеса Roksana г. курган.
46. Дорогие! Освободилась пара мест на женскую практику в мини - группы:
47. 21 апреля - день домашнего спорта.
48. Открытие зала - почти 2 недели спустя.
49. Сколько сахара содержится в еде: полное руководство
50. Тренировка с тренером - это отличный способ достичь своих фитнес - целей и улучшить результаты.