Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Алкоголь в преклонном возрасте

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. К нам недавно подошла клиентка и сказала: "как же здорово, что у вас есть дневные тренировки!
2. Знаете, есть такая фраза: "Найди Дело по Душе, и ты не Проработаешь ни дня в Своей Жизни".
3. Не фитнес. Акт любви.
4. Музыка, движение, улыбка - вот простой, но мощный рецепт отличного настроения!
5. Частая причина, которая мешает сделать живот подтянутым, - диастаз справиться с ним непросто из-за множества мифов, сложившихся вокруг этой темы.
6. В полярном объявили о закрытии студии фитнеса Graf&D.
7. Часто слышу: "онлайн - тренировки?
8. 15 лет вместе с вами в мире аквааэробики.
9. Эпизод 561. Неделя тараканов.
10. Иногда любовь не спрашивает паспорт, а просто приходит в жизнь.
11. Чонгук известен своим подтянутым и мускулистым телосложением, которое он поддерживает благодаря регулярным тренировкам и активному образу жизни.
12. Когда я была маленькой, мама часто просила меня: "посмотри, я выгляжу лучше этой женщины?
13. Дорогие мои, спешу поделиться с вами своей радостью!
14. Мастер-класс для действующих спортсменов федерации бодибилдинга луганской народной республики провел тренер по бодибилдингу Денис Капустин.
15. Эпизод 499. Модный аксессуар.
16. Когда ты приходишь в тренажёрный зал и делаешь то, что говорит тебе тренер, как ты думаешь: он придумывает, какое тебе дать упражнение, на ходу?
17. Как сказала одна моя подопечная, некоторые вещи нужно произносить вслух:
18. Музыкальное приветствие чебоксарской команде пахарей от валерия кошкина.
19. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
20. Лето и фитнес - вещи не всегда совместимые.
21. Эпизод 423. Ночной инцидент.
22. 3 составляющие женского здоровья.
23. Почему важно тренировать ягодичные мышцы?
24. October Group полностью завершил монолитный каркас 15-этажного клубного дома King & Sons.
25. Каждое доброе слово - для нас огромная ценность и мотивация.
26. Из рубрики "Истории Успеха в NL".
27. В здоровом теле - здоровый дух!
28. Эпизод 357. Буйнов новую песню готовит.
29. На улице + 32, а мы в оздоровительном комплексе получаем прохладное удовольствие от занятий аквааэробикой.
30. Функциональная тренировка ног.
31. Задумываетесь о начале занятий фитнесом, но пока не решаетесь или тренируетесь самостоятельно, но чувствуете, что вам не хватает мотивации?
32. Какие уникальные подарки можно сделать своими руками
33. Ведется набор спортсменов на онлайн ведение/оффлайн тренинг в фитнес зале "Атлет".
34. Лето летом! А за детьми бдить нужно каждую секундочку чем то полезным занимать.
35. Уже много лет я где-то, да тренируюсь, ну как жить без спорта.
36. Эпизод 272. Извинения за орангутана.
37. Фитнес - это не гонка и не соревнование с другими.
38. Как набрать вес парню: проверенные методы для гарантированного результата
39. Как запустить обмен веществ с помощью правильной диеты
40. Почему питание при похудении должно быть вкусным, а не однообразным и пресным?
41. Эпизод 188. Обгон, обернувшийся бедой.
42. Эпизод 151. Новоселье звезды.
43. Замедляй негативную фазу или как определить, что ваш тренер мракобес.
44. Про бездарно потраченное время в тренажерном зале.
45. Вышла на улицу, чтобы находить свои 10 тыс.
46. В доу 143 корпус 1 продолжается реализация муниципального проекта "Первый шаг в Фитнес Класс".
47. Первый раз за почти 13 месяцев выехал на велосипеде из помещения.
48. Арбуз вечером: можно или нет? Разбираемся в пользе и вреде
49. Легенды и мифы Санкт-Петербурга: загадочные истории города
50. Как прострел в спину привел меня к любви к железу (и не только).