Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Алкоголь в преклонном возрасте

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. Фитнес для мозга: занятие, которое дарит ясность ума и бодрость духа!
2. Зеркало врёт, весы издеваются, трусы мокрые: что с этим делать девчонкам в 40+?
3. Дочь меладзе откровенно рассказала о жизни с больным братом.
4. Видео для тех, кто считает, что с помощью джампинга нельзя похудеть и, что это вообще фигня какая-то.
5. В случае если в зал идти не хочется или нет времени, то можно не менее эффективно заниматься дома.
6. Еда может работать как поддержка для организма, если выбирать её осознанно.
7. Оксана Самойлова впервые открыто заговорила о расставании с джиганом, назвав этот период крайне сложным.
8. Full Body или Split?
9. Пошел третий месяц моей подготовки к соревнованиям по фитнес бикини.
10. Женщины, которые дают результат, делают не больше - они делают меньше, лучше.
11. "Удочерил? " 42-. Летний Павел погребняк роман с 18-летней студенткой закрутил.
12. Мы предлагаем помечтать, каким может быть зимний вечер резидентов ультрасовременного комплекса мираполис.
13. У вас большой перерыв и вы не знаете, как вернуться в фитнес?
14. "Теперь у Меня Официально Есть муж": звезда "дома-2" Кристина Дерябина сыграла свадьбу с участником шоу "титаны".
15. Замечательный новогодний вечер в кругу фитнес девчонок!
16. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
17. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
18. Завершающая тренировка объединения "фитнес mix 18+" прошла по - новогоднему!
19. Новый семейный формат тренировок в Костроме.
20. Мифы о зависимости тренировок от типа телосложения.
21. Мнение. Готовлюсь к завтрему ….
22. С одной стороны, кажется, что мы много работаем, но если посмотреть только на статистику за неделю, то как будто бы этого недостаточно.
23. Не сфоткал, значит не было.
24. Фитнес - аэробика продолжается ….
25. Эпизод 894. Нежеланное приземление.
26. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
27. Мастер - класс по фитнесу "Веселая Аэробика".
28. В ходе рабочего визита депутат госдумы Татьяна Дьяконова побывала на производстве ООО НВК "Добрые Воды".
29. Роскошный! Фешенебельный! Уникальный!
30. 5 упражнений для округлых и упругих ягодиц!
31. Тренажёры грязнее туалетов: шокирующее исследование о спортзалах.
32. Универсальная тренировка - круговая.
33. Октябрьский районный суд приговор Тимуру Клименко по 228-й статье вынес.
34. Круговая тренировка - отличный способ тело в форме поддерживать.
35. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
36. "Старые Книги" и "народные промыслы" Игоря белковского украсили стены известного дома знаменитого архитектора ХХ века - Ле корбюзье.
37. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
38. Моя супер - простая и супер - эффективная тренировка для ягодиц: всего 4 упражнения, но каждое на вес золота.
39. Сначала ты получаешь удовольствие от самого процесса тренировки - от движения, энергии, музыки.
40. Я в шоке!
41. Наши инструкторы не стоят на месте и постоянно прокачивают свои навыки!
42. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
43. Это был бомбический и очень кайфовый сезон фитнес - тренировок на свежем воздухе.
44. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
45. Самоотверженность. - Выбор дурака.
46. Свободные места на.
47. 10 мифов и вредных привычек в зале, которые реально мешают прогрессу.
48. L - Carnitine от Biovin Nutrition.
49. 3 книги, которые прокачают не только тело, но и мышление.
50. 3 мифа о женском фитнесе, которые мешают прогрессу.