Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Алкоголь в преклонном возрасте

У многих наций, особенно проживающих в районе Средиземноморья и иных винодельческих регионах, традиция ежедневного употребления вина приобрела массовый характер и фактически стала элементом национальной аутентичности. Классический пример – Франция, где без бокала вина не обходится любая трапеза. Французы готовы защищать свою винную традицию любой ценой. Проблема приобрела настолько серьезный характер, что в течение 30 лет ученые проводили наблюдение за 35 тысячами французами от 40 до 65 лет. Результат явно порадовал защитников вина. Оказалось, что употребление вина в умеренных дозах способствовало укреплению здоровья. Это подтвердило гипотезу о том, что красное вино оказывает положительный эффект, облегчая переваривание жирной и высококалорийной пищи.Красное вино противопоказания. Алкоголь в преклонном возрасте: друг или враг?

Последние обновления на сайте:

1. Всем привет! Рада, что вы заглянули на мою страницу, давайте знакомиться.
2. Упражнение для растяжки подъемов стоп - натянуть фитнес - резинку и терпеть, сколько сможете.
3. Готов стать сильнее, здоровее и увереннее в себе?
4. Давайте знакомится. Напишите пожалуйста кто вы и откуда и почему подписались на меня?
5. Грязовецкий округ делает спорт доступным для всех!
6. Во время занятия фитнесом тренерша сняла видео, где делает необычное упражнение, которого нет в обычных тренировочных программах.
7. Архив силы: тренировочный протокол Брюса ли, 1965.
8. Очень частая проблема у тех, кто много сидит за компьютером или проводит часы за рулём - застой, скованность, неприятные ощущения в спине и шее.
9. Вдох - выдох, улыбка ….
10. Архив силы: тренировочная программа Брюса ли, 1965 год.
11. Движения Лопатки: почему это важно?
12. Рельефные руки. Решение в 4 х упражнениях.
13. Гатчина. Фестиваль писателя Куприна.
14. Открытые онлайн - тренировки с 8 по 14 сентября.
15. Спортивные 80-е: олимпийский бум и культ здоровья.
16. Сорочинская команда на Фестиваль женского спорта отправилась.
17. Открытые онлайн - тренировки на первой недели осени.
18. Комплекс для самых ленивых стартов.
19. На рынке спортпита хватает добавок, которые продают, как "Волшебные Ускорители".
20. Ну разве можно сказать, что эти люди серебряного возраста?
21. Возможно у кого-то возник вопрос, почему от меня нет тренерской информации?
22. Мы убираем отёки!
23. Заметили, что у Йорков есть своя фитнес - программа?
24. Спешка в фитнесе ни к чему, но это не значит, что заниматься нужно по полтора - два часа короткие практики тоже эффективны.
25. Дорогие коллеги и клиенты фитнес клуба "Грани"!
26. Фитнес - это не только про упражнения, железо, залы и питание.
27. Эпизод 394. Дочь звезды о своих сомнениях.
28. Анна хилькевич решила изменить имя своей младшей дочери.
29. Уйти в поход на неделю и вернуться другим человеком!
30. Я мечтаю о 100 клиентах в клуб … но иногда боюсь, что не справлюсь даже с десятью.
31. В случае если вы можете впечатлить человека даже без слов, значит, вы частый посетитель фитнес-клубов.
32. Лето. Странное время года.
33. Как набрать массу худому парню: эффективные методы для быстрого роста мышц
34. Какие исторические здания находятся внутри Кремля
35. Эпизод 250. Трагедия в свердловской области.
36. Полное руководство: как набрать вес и мышечную массу при недостатке веса
37. Portdebras \u2122 Par Terre.
38. Тест по географии или тренировка?
39. Летние сборы для любителей фитнеса!
40. Почему я решила принять участие в соревнованиях по эстетическому фитнесу?
41. Вдохновляющие истории: 5 простых способов похудеть без диет
42. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
43. Фитнес для мозга: как тренировка улучшает память на целый день.
44. Фитнес - упражнения для всадника.
45. Эпизод 172. Освобождение после пяти лет.
46. После непростых испытаний со здоровьем она снова в зале: танцует, делает выпады, смеётся.
47. Эпизод 165. Семейная встреча.
48. Где можно посмотреть классическую музыку
49. И начинается 90 дней лета.
50. Результат моей очень давней постоянной клиентки всего за полгода.