Асан с блоками
Последние обновления на сайте:
1. Началась первая в наступившем году рабочая неделя, и ее тема - продвижение активного образа жизни!2. Начну с того, что честно признаюсь: поход в спортзал - это тот ещё квест.
3. Час уборки снега cжигает до 550 калорий - почти как полноценная тренировка в зале.
4. Мы искренне признательны завершающемуся 2025 году!
5. Польза тренировок с фитнес - резинкой?
6. Дорогие гости! Мы поздравляем вас с наступающим новым годом!
7. Какую активность держать зимой, чтобы не набрать вес?
8. Вы бы стали терпеть постоянные измены мужа за деньги, которые он даёт?
9. Однажды я прочитала у фитнес - тренера: "не понимаю девушек с плохим настроением - есть же гантели!
10. Эпизод 913. Московский визит.
11. Мэрилин Монро не любила спорт, особенно на открытом воздухе.
12. Энергия появляется, когда начинаешь двигаться, а не когда ждёшь вдохновения.
13. Мои редкие визиты в спортзал больше напоминают светские рауты с гантелями, чем серьезные тренировки.
14. Эпизод 858. Космический полет.
15. Виталий гогунский откровенно о своих чувствах к дочери Милане рассказал.
16. Мы хотим поделиться отличными новостями!
17. Да и ладно.
18. У тренировок нет плохой погоды.
19. Массажер - мостик разработан для домашнего массажа спины, шеи и плеч, снятия нагрузки с мышц спины и позвоночника.
20. У меня есть онлайн - клуб женских практик - безопасное пространство, где вы сможете уделить внимание себе без суеты и лишних трат.
21. Создаю лучшее - так, как есть для себя.
22. Двигаюсь дальше! Более двух лет назад приняла решение начать двигаться, многолетний декрет и сидячая работа начали брать свое ….
23. До сих пор сохраняется интрига вокруг судьбы скандального блогера Владислава Позднякова, известного расиста и женоненавистника.
24. Почему мне постоянно пишут по рекомендации?
25. Эпизод 728. Новый тренд.
26. Описание тренировок. Женское здоровье.
27. Пост для тех, кто решил начать ходить в тренажерный зал впервые или после долгого перерыва.
28. Мы напоминаем, что новые видео по йоге и фитнесу теперь публикуются только в нашем телеграм - канале.
29. Уже не просто хореограф, а фитнес тренер.
30. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
31. Как я мозг тренирую.
32. Самая частая проблема - это спина: страдает осанка, появляются боли и вместе с ними пропадает настроение.
33. Наконец - то могу рассказать про свою подругу.
34. Час тренировки прошёл.
35. Что такое белок и зачем он организму нужен?
36. Крупные суставы нашего тела в особом внимании нуждаются.
37. У меня есть традиция, я хожу на тренировки, в других городах если есть возможность.
38. Лошадиный бизнес "Летние Танцы" на площади Пушкина подпортил.
39. Эпизод 497. Пропавший пловец.
40. Девелопер Sminex украсил фасады четырех московских особняков "Ильинки 3/8" барельефами с мифологическими животными.
41. Мы продолжаем серию подготовительных упражнений для комплекса по передним.
42. Эпизод 453. Морское приключение.
43. База силы и здоровья - подтягивания.
44. Эпизод 444. Дорожное происшествие.
45. Эпизод 443. След в АФГАНИСТАН.
46. Омлет с чечевицей и брокколи.
47. 10 самых распространенных мифов в фитнесе, мы развенчиваем.
48. Эпизод 373. Новые правила на пляже.
49. Быть в форме - это не временная цель, а образ жизни, который работает 365 дней в году.
50. Групповые тренировки на понедельник: