Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Атмосфера в доме

Какую температуру нужно снижать взрослым с симптомами ОРВИ?

Лихорадка играет ключевую роль в борьбе с инфекциями, но стоит ли лечить её медикаментозно или дать ей пройти, воспользовавшись резервами собственного организма?

Узнать больше

Осложнения после гриппа

Одно из главных отличий гриппа от обычной ОРВИ — наличие серьезных осложнений, которые могут не только нанести серьезный вред организму, но и стать угрозой для жизни.

Узнать больше

Последние обновления на сайте:

1. Эпизод 966. Судьба маленького хищника.
2. Простые упражнения с палкой от швабры - эффективность?
3. Мы изучим новое направление в гиревом спорте - гиревой фитнес.
4. Я поняла, что нам, женщинам 21 века, тяжелее всего.
5. Ребята нашего детского сада на занятиях по дополнительному образованию "Фитнес Аэробика для Дошкольников" занимаются на фитболах.
6. В декабре стартовали предновогодние открытые занятия в дополнительном образовании дошкольников.
7. Мой обязательный рождественский десерт - очень советую попробовать!
8. Решил поделиться с вами положительными эмоциями.
9. 63-Летний Григорий Лепс и 19-летняя Аврора, по словам артиста, планируют пополнение в семье.
10. Яркие, странные, востребованные: почему бредовые кроссовки — хит оптового рынка
11. Начни утро с этого простого комплекса упражнений - и почувствуй, как тело просыпается вместе с тобой.
12. Брюс Уиллис рассказывал, что сохранять физическую форму ему помогают регулярные занятия спортом и правильное питание.
13. Фитнес - эксперты уверяют, что некоторые позы дают нагрузку на мышцы сильнее, чем приседания или выпады.
14. Эпизод 876. Люковое мстя.
15. Гибкость тазобедренных суставов для возраста 40+.
16. Карина кросс поделилась результатами шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
17. Правда, о которой не говорят в спортзале.
18. Хотите подтянуть ножки и удивлять окружающих своей красотой?
19. Дыхательная гимнастика в проекте "Фитнес для Мозга".
20. Замечательно провели базовый курс в рамках образовательных программ школы фитнеса Fitness - Express, работали вдумчиво и продуктивно.
21. Многие думают, что похудение - это только про ограничения в еде.
22. Танцевать - это не про умение.
23. Сидите в декрете?
24. Эпизод 697. Легкомысленный обман.
25. Спорт и лишний вес.
26. Эпизод 679. Трагический конфликт.
27. Эпизод 661. Священнические выводы.
28. Что важно учитывать?
29. У многих дома с детства и во взрослом возрасте есть обруч.
30. Лаврушинский находится в километре от кремля.
31. В День города в Кирове прошла финальная массовая зарядка.
32. Эпизод 587. Медвежья угроза.
33. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
34. Эпизод 577. Юбилей в УСАДЬБЕ.
35. Пересматривала видео, заметила у ласточки подскок задней лапой в рядом на обходе вокруг человека.
36. Мой первый любимый и такой важный проект.
37. Ешьте суп и чайную ложку масла - будете жить долго и замедлите старение кожи: 6 советов от японского врача.
38. Лето завершилось. Я готова к новому фитнес сезону и жду вас в наших залах.
39. Очень многие теряют время зря, пытаясь накачать ягодицы так ….
40. Мы продолжаем проработку верхнего плечевого пояса.
41. В эти выходные в Москве посетила самую крупную фитнес конвенцию у нас в стране.
42. Эпизод 450. Операция на ГЛУБИНЕ.
43. Дорогие мои спортсменки!
44. День физкультурника! Это праздник не только профессиональных спортсменов.
45. Фитнес лето - программа нацелена на развитие физической активности и здоровья детей в летний период.
46. На коленные суставы можно и без полноценной тренировки воздействовать!
47. Физический терапевт ЦГКБ г. Ульяновска Татьяна ручка рассказала как заниматься физкультурой в жару.
48. Эпизод 358. Мигрант русский народ в Магадане оскорблял.
49. Ранний подъем, тренировка, а вечером медитация - мы дополняем фитнес - рутину Находками из золотого яблока.
50. Никогда не поздно начать танцевать.