Фитнес для похудения

Фитнес дома. Комплексы упражнений, диеты, программы тренировок, советы экспертов

Белый список

– Нам известно, что коронавирус передается не только воздушно-капельным, но, возможно, и воздушно-пылевым путем, – напоминает иммунолог-аллерголог, директор НИЦ по профилактике и лечению вирусных инфекций Георгий Викулов . – Плюс контактный и фекально-оральный путь. Можно заразиться через грязную посуду. Можно заразиться при приготовлении инфицированной пищи – мяса, морепродуктов. При температурной обработке вирус погибнет, употреблять продукты в пищу – безопасно, но тот, кто готовил и имел контакт с сырыми продуктами, может заболеть.

Чтобы защититься от коронавируса, ВОЗ, Роспотребназдор и врачи инфекционисты советуют соблюдать следующие правила:

Чаще мойте руки с мылом

Как часто нужно мыть руки, чтобы защититься от COVID-19. Дерматологи рассказали, сколько раз в день нужно мыть руки и пользоваться антисептиком

Последние обновления на сайте:

1. Почему вы не худеете, даже если правильно питаетесь?
2. 43-летний экономист откровенно рассказала о своем пути в науку и бизнес
3. Сейчас и 8 1/2 лет назад, кстати до сих пор занимаюсь в этих кроссовках, которые купила тогда для фитнеса.
4. Мифы и правда о похудении: что на самом деле работает
5. Уважаемые жители! С прошлой недели начались наши спортивные занятия по зумбе, зумбе - кидс, а также йога и джампинг - фитнес!
6. Человек, создающий бады EWA Product, надеюсь, теперь все понятно!
7. Эпизод 164. Китайский сон.
8. Сила - это не про вес в руках, а про силу сказать себе: "я продолжаю.
9. Все есть и при этом худеть: реальность или миф
10. Отдых между тренировками.
11. Тренировки с умом: наука + результат.
12. Арбуз на ночь: полезно или вредно для похудения
13. Легенды и мифы Санкт-Петербурга: загадочные истории города
14. Арбуз: Опасное угощение или чудо для похудения
15. "Все ездят и ты заездишь!
16. Мы готовим стейк правильно!
17. Детский фитнес - это больше, чем просто физическая активность.
18. Самая эффективная методика, чтобы убрать жир с живота и боков.
19. День без диет - это международный праздник, который отмечают 6 мая.
20. Дефицит витаминов и его влияние на внешность
21. Успеть на майские.
22. Конвертер шагов в калории: как преобразовать физическую активность в калории
23. Мой общий результат - 30 кг.
24. Мы часто сталкиваемся с вопросом от новых наших подопечных: с чего начать свой путь, чтобы достичь своей цели?
25. "Body Jump" - секретное оружие для вашей продуктивности.
26. Мои любимчики, которые мне помогают в занятии фитнесом и поддерживают мою красоту и здоровье.
27. На этой неделе классно позанимались!
28. В рамках дополнительного образования кружка "Детский Фитнес" в старшей группе номер 6 провели итоговое занятие на тему "космическое путешествие ".
29. Уже больше месяца, как я веду блог и делюсь с вами своими знаниями и опытом в мире фитнеса.
30. В чем привилегия любимой всеми девушками "Румынской Тяги" и как действительно качать любимые мышцы.
31. Хотите верьте, хотите нет, но на фитнес батутах мышцы тазового дна укрепляются!
32. Этот день энергию и непоколебимую волю к победе излучал!
33. Привет мои хорошие.
34. Что, прям так по улице и пойдешь в наушниках как дурочка?
35. Функциональный тренинг: навыки, которые пригодятся в жизни!
36. Фитнес и успех.
37. Сахар БЖУ на 100 грамм: полезные свойства и вред здоровью
38. Пятничная функциональная тренировка Hiit Killer Workout.
39. В семье Андрея и Кристины Черкасовых пополнение!
40. Забрала к себе жить маму.
41. А что если я вам скажу, что качество тела влияет и на качество вашей жизни?
42. Какие парки Москвы имеют зоны для барбекю и пикников
43. Какие исторические личности родились или жили в Перми
44. Эффективность жиросжигателя Nutrex Lipo-6: реальные отзывы и результаты
45. Lipo 6 Maximum Strength: Реально ли помогает сбросить вес
46. Начать заниматься спортом после 50 - это лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья.
47. 13 причин почему нужно уделять время физической активности!
48. Парадокс иллюзии доступной информации в фитнесе: почему утверждение "Все Давно Известно" - это большое заблуждение.
49. Одно из направлений фитнес - аэробики - это степ - аэробика!
50. c Kangoo Jumps я впервые познакомилась в Турции и каково было удивление что он есть в нашем городе!